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适量适食粗粮-----燕麦蜂蜜饼干

(2010-06-28 13:57:58)
标签:

燕麦

粗粮

饼干

蜂蜜

烘焙

美食

分类: 饼干

http://s5/middle/62f27960g8a10d5495fd4&690

 

很简单的材料,很简单的做法。半个小时就能了事,所以适合偶尔偷懒的我。

 

家里的燕麦打开已一段时间,眼看着就要过期了,刚好在网上看到一方子,拿来就用了,作出来的饼干味道还可以,被女儿分给别的小朋友一起共享了。大家你一块我一块,吃起来味道特别赞。呵呵,噶小的小孩就知道独乐不如众乐了,看来偶教育小孩还是有一套的。咳咳,偶尔吹下牛呢,还是有必要的。

 

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燕麦饼干

材料:燕麦120克、色拉油55克、糖20克、蜂蜜40克

步骤

烘焙:170度,中层,18分钟。

1、色拉油、糖、蜂蜜混合;

2、加入燕麦,燕麦是免煮的那种;

3、让燕麦均匀湿润;

4、取一小团燕麦,用力捏紧,整成圆饼形;

http://s7/middle/62f27960g8a10d65a8586&690

5、烤箱预热170度,中层,18分钟。

出成品:

http://s15/middle/62f27960g8a10d73f60ce&690

 

 

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