记忆看似复杂，其实最终极的记忆技巧无非两句话：

   1、一切记忆不过是挂钩。

   把需要记忆的东西和已知的东西挂钩，挂钩的方法是联想。

   2、记忆的关键在于检索！

   记忆不看你记住了多少东西，而是看你在需要用的时候能提取出多少东西，本来记住了某个人名，但是，看到他的时候想不起来，老是说“哎！你不是那个谁吗？那个谁”，就是不知道“谁”。所以，挂钩要考虑到提取的方便，记忆人名就和他的外表挂钩，例如：记老毕，就想象老毕的头像，然后想象他眼睛老闭，老闭。看到真人的时候就想起“老闭眼”，老毕。就不会出现“你不是那个谁吗？”的尴尬。想记住白岩松的名字，就想象白岩松挂在白色岩石旁的松树上，颤颤悠悠，摇摇欲坠。如果，在大脑中没法闪现需要记忆人的图像怎么办？那就找出一个比较明显的，同时又很有代表性的特点来记忆，如厚厚的眼镜，山羊胡等。

    在日常生活中，如果去超级市场买东西，怕忘了怎么办？我们以可乐和黄瓜为例，可以想象自己在大大的可乐缸里洗澡。想象把两根黄瓜插在自己的鼻孔里，扮大象。

    学生考试，就需要先看需记忆内容以什么形式考，选择题还是填空题，会出什么样的题干，把题干和内容相结合记忆，加上好的挂钩，看到题干就能想起内容。

   最后，有的朋友可能问，如果不能马上想到清晰的图像怎么办？不能马上想到好的挂钩怎么办？那就有必要刻意的做些想象力和联想力的训练。方法见：