泰勒博士坚信，无论任何人在任何环境中都可以获得幸福。他著述的《幸福的方法》认为：每一个人都有机会拥有幸福和快乐，关键是如何认知和寻找适合自己的幸福方式。积极心理学把人们分成4种类型的人，不同类型的人面对同样的情况会有完全不同的感受和心态。比如，新年伊始，不同心态的人对岁月的更迭，时光的流逝一定会有不同的感受和感慨——

劳碌型的人活在未来，重视成果和成就，因而始终奔波于对目标的追寻，此时他们会慨叹时光如梭，前方的路还漫长而遥远，因此会加倍拼搏去实现自己的远大理想和抱负，忽略享受平凡人生。享乐型的人追求的是及时行乐，尽可能满足自己的欲望和快感，他们不太会留意享乐以外的事情，也许根本没有光阴的概念。虚无型的人往往悲观厌世，内心全是对人生的无奈和空虚，此时他们内心会更加悲凉失意，认为人生苦短，前景暗淡。唯幸福型的人会乐观的面对生活，认真的活在当下，充分的享受平常生活中的点点滴滴的幸福与快乐。

说到底，还是心态决定人生状态。如果我们想改变我们习以为常的生活状态，或者想改变我们的人生，不需要特别选择什么时机，也无论现状如何，只要行动起来就是了。