活得简单而快乐
(2011-09-09 11:32:02)
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文化 |
分类: DBZ*LOHAS[乐活] |
读了很多书的人,特别是理工科类的人,最容易陷入的毛病就是——遇事总是优先使用逻辑和推理,而不太喜欢直觉判断,这种思维偏见是很不好的。
同时,也容易陷入过度分析的毛病,这也就是为什么高学历者执行力不够强,更容易失去良机会,缺乏冒险精神,因为在行动之前总是考虑得太多太多,顾虑太多太多,反而给大脑带来了更多的干扰信息,影响了决策质量。
其实,任何事情的结果都是个人或者组织与外围环境交互的结果,充满了不确定性和偶然性,一味的追求缜密计划在这种极速变革的年代反而是不合时宜的。
而且人的很多不快乐也是因为思考过多,心理压力太大所导致。
其实应对的办法很简单:
一是要抓住事务的本质,一般来说无论如何复杂的东西,其背后的本质总是简单的;遇事要多进行深度思考,而不是过度追求广度;
二是要抓住事务的主流和关键要素,不要让大量的次要因素吞噬了关键的少数因素。
至于非本质和次要的,基本可以忽略。毕竟生活不是搞卫星发射,不需要那么高的精度。
注重执行和效果,而不能一味陷入思维运动,这是高学历者必须设法去克服的毛病。
同时,还要学减少理性化成分,增加感性思维,特别是关于社会和生活方面。
高质量的决策不是与理性成分的大小成比例的,而要根据所面向的问题来加以区分,比如对于纯技术类问题可能需要理性多一点,而对于情感方面毫无疑问应该是感 性多一点。这就是左右脑分工的差别,当然在碰到具体问题时,没有人去主动考虑自己是在理性还是在感性思考,或者各用了多大比例。更为重要的是要克服理性思 维之偏见,养成全脑思维的习惯,特别是在某些情况下,敢于相信自己的直觉判断。
对于提高决策质量问题,还有很重要的一点就是尊重常识。
为什么很多聪明人,比如大学教授还容易上当受骗呢?
其实,很多时候用常识就可以识别很多骗局:比如天下怎么会有免费的午餐呢?如果真有这么好的事,怎么会轮到我呢?
还有就是要谦虚,要去身份化,不要被各种标签所累,所绑架!
别人一问我的学历,或者收入呢,或在哪里高就?就喜欢给我划个类,哦,你是高级白领,高学历者,IT人士,在世界500强公司工作,反正这些标签都是人自己发明的,不是天然就存在的东西,再说公司是别人的;公司的成功跟我到底有多大关系呢?其实很小很小!
所以呢说实在的,我从来就不CARE这些,我也没觉得这有什么值得自豪或者自卑的。 我更关心的是我现在快乐吗?
我说我在全球移动通信领域最好的公司工作,但我不会以此为自豪。有人就说你该去看心理医生啦。
我说我月收入近两万,但别人看我穿的朴实,住的地方也简单,除了书籍和几件衣服,就没有什么啦。别人就不相信,就认为白领应该穿什么衣服,去什么地方吃饭,住什么地方才是符合适宜的。。。。
还有人问我:在深圳和上海这样的地方工作,是不是压力很大啊?其实我也没什么感觉,当然不是说我自己已经麻木了。。。而是我尽量去简化自己的生活,时刻关注自己的内心世界,不去攀比,不去赶时髦;而是根据自己的爱好和兴趣来生活,养成很规律的生活方式。
我是如何做到的呢?
1。坚持步行上班——这也是我工作了八年,在四个城市一直保持的!
2。保持充足的睡眠,杜绝当夜猫子;
3。保持良好的心态;
4。保持良好的饮食习惯——每天必须坚持吃两次水果;
5。多听音乐,除了看技术书籍,还看点文学、哲学和社会学的书籍;
6。每周看两部电影;
7。不跟人在公司里面勾心斗角;
8。与人相处,保持简单和直率的风格——当然很多人会不喜欢,或者不习惯!
9。保持平和心态,尽量不要生气;
10。走自己的路,首先学会为自己而活。
总之,要简化,不能让自己淹没在信息泛滥的社会里面,不能让自己在众多的价值观里面迷失了自我,要学会放下,该舍弃的就得大胆的舍弃。