带来清爽凉意的冰镇芒果牛奶捞（加一款雪梨芹菜汁）_一碗清粥

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带来清爽凉意的冰镇芒果牛奶捞（加一款雪梨芹菜汁）

(2016-06-24 06:31:16)

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分类：甜点果饮

刚刚才过夏至天气热的已经不行了，前几天有一个消息，今年不可能是一个凉爽的夏天，这是不是预示着暑假只能窝在家里吹空调、吃冷饮啊！做几款健康、简单的冷饮给家人，是夏天最合适不过的消暑佳品。今天推荐的芒果牛奶捞，做好以后在冰箱里冷藏1、2小时，如果加一些西米露那就更好了。

芒果牛奶捞

材料：酸奶1瓶，芒果1个，菠萝半个，薄荷叶

过程：1、将芒果、菠萝去皮，切成相应的丁，备用。

2、将一半的芒果丁和菠萝丁放入榨汁机中打碎，倒入碗中。

2、找到一个大的碗，将芒果丁和菠萝丁酱放入，然后倒入酸奶，还有剩下的一般芒果丁和菠萝丁，一起放进冰箱冷藏2、3小时。取出后点缀薄荷叶即可。

雪梨芹菜汁

材料：雪梨2个，芹菜梗1根，适量的蜂蜜

过程：1、把雪梨洗净，对半切开，去掉梨核，切成大块，把芹菜梗洗净后切成段。

2、把梨块和芹菜段放入榨汁机中，榨成汁，加入蜂蜜即可饮用。

提示：梨核芹菜的量可以根据自己的喜好以及口味进行调整，此饮料清香甜润。

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