早餐是我们三餐中最为重要的一餐，很多时候为了家人的早餐挖空心思，为的是能让家人吃饱了迎接一天的工作和学习。尤其是对待正在上学的孩子们，他们的早餐更不能马虎了。不仅要有主食还要有副食，要有干也要有稀，好的早餐一定要营养均衡，才能保证孩子一早上精力充沛。

    今天推荐的营养套餐包括：紫薯山药糕、牛奶核桃露、蔬菜鸡蛋卷、哈密瓜

    我的家乡传统的早餐就是油条、包子、粢饭、蛋饼、面条、粥、茶叶蛋等等。镇中心的十字路口有一家据说我爸爸还小的时候就开着的早餐店，里面买的都是很传统的早餐。每天天还没有大亮，其他的商铺都关着门，只有他们通火通明，热气腾腾，5、6个人忙进忙出的。一般我都会拿上几毛钱就出门，买两个白包子和一个油条，把油条折成三段后夹在两个白包子的中间，这样吃起来特别的香，偶尔也会买一回肉包。有时候星期天爸爸也会带着我去吃馄饨，点上一客小笼包子，就会在店里坐着吃。想起那时特别的幸福。