“怎么办？我对工作失去了积极性，一点儿没有激情。”一位网友突然说。每到这个时候我就特别有精神，我最大的毛病就是喜欢帮助别人，马上请她说说具体情况。她是一位房产销售人员，上一份工作已经做了两年，现在刚到另一家房产公司，发现自己好象已经进入职业倦怠期，仅仅喜欢这份工作的高收入。

她说工作很累、压力很大、生活很单调，并问如何进行排压和重新点燃兴趣。

这是典型的对现在的工作不感兴趣、厌倦的工作状态，需要积极地进行自我调试。职场中工作状态、工作情绪调试，我马上就想到了三叶草模型。

如何进行调试？首先要悦纳这种状态，既然喜欢这份工作的高收入，说明这份工作还是有它的吸引人之处，再加上自己前期的工作经验积累，一定是努力做好现职工作的同时，充分利用好工作之外的时间，只需要给生活加点料，让生活变得丰富多彩。

我决定从她的兴趣爱好入手，问她平时有什么兴趣爱好，她说喜欢玩游戏，早晨起来会跑步运动，除此之外，就没有什么兴趣爱好了，这种生活确实够单调的。

我说：“你可以尝试去发展一些兴趣爱好。”

她说：“可是时间……”

我说：“可以周末啊。”

她说：“销售人员怎会有周末？”

我说：“那就晚上下班后。”

她说：“晚上下班到家九点了，洗衣服洗澡后十一点多，做个面膜十二点了，早上六点半起床，收拾刷牙洗脸化妆，七点了，跑步上班，七点半，吃早饭，开始工作，周而复始，自己都不知道每天忙些什么，懂得很多道理，却依然过不好这一生。”

从这个时间安排上来看，的确很难再抽出时间，可是她还这么年轻，怎么能这么消极呢？年轻就是资本，有足够的精力去做很多事情。我建议她可以交朋友，学摄影、插花、乐器等，一定可以让自己的生活变得丰富多彩。最后，她决定先从交友开始，来改变目前的生活状态，从而达到改变工作状态的目的。

幸福的生活不是等来的，是靠自己积极去争取的，不喜欢做的事情总有千万个借口不去做，喜欢做的事情总会千方百计努力去做。每个人都是自己生活的主角，若想让生活精彩，生活处处可精彩。

希望她能把兴趣调试到最好，转动起幸福的三叶草，把兴趣转化成能力，在合适的平台上兑现自己的价值，再用价值来强化兴趣，如此循环下去，幸福一生。