今天上午带家人在银涛练习场打球四盒，下午去新大陆找银春教练上课击球八盒，晚上一戎衣打十盒。

今天的课上的很有价值，最近铁杆挥杆方向总是掌握不好，今天针对性教学，终于有所收获，这也算是打球半年多来第一次完整掌握了挥杆的核心思想，还是走了不少弯路的，经过今天的学习，四号到S杆基本方向都能稳定下来了，很好，下场有信心了。

挥杆的核心思想--释放，向目标释放，手臂不要加力，完全是身体发力。接下来就是练习巩固了。