在一戎衣练习场（原东镇）买了2000的优惠卡，获得每盒七元的消费权利，原来一般是买一千五左右（一百盒）的球券，这回试试新的模式，我掰指头算算，最少一年内要打240盒以上，才会比球券便宜，所以我得记一下帐，从2.24开始到明年此时，我究竟打了多少盒。打的越多越便宜啊，打一千盒就是每盒九块，四千盒每盒就七块五啦，四千？30*4000=12万颗球！我肯定打不了那么多的，除非我组织一帮人去，还不知道店家让不让此消费模式呢。

    ***2.24  8    2.25  6      2.26    7***

    最近中长铁杆击球一直不稳定，也许是因为新换了铁杆的原因，毕竟是钢身改碳素杆身了嘛。

    今天带相机和三脚架过去拍摄了一下，看出自己中长铁的问题了，记录一下，下回试试这些感觉下的挥杆：

1、头部稳定、重心稳定！双臂尽量伸直；

2、双手握杆力度自始至终不要变化，特别是收杆不要减少握杆力度；

3、围绕脊椎转身，体会背部和腰部的发力，手臂略微放松；

4、（重要）不是扫击是砸击！上杆要慢，双手向上滑动的感觉来完整上杆。挥杆平面要更陡一些。

现在的问题就是挥杆平面的问题，还有就是上杆时候头部不够稳定，右膝没有顶住！击球时头没有留在球后!

明天试试这个感觉。带着今天的视频去。