网友来信：迟老师，你好。关您你的微博已经有一段时间了，我也学习到了很多的东西。我本身并不是心理学专业的学生，但是因为自己也是敏感而且不擅于管理情绪的人，一直对这方面比较感兴趣。

我有一个问题想要请教您。心理学上怎样看待性格内向的人呢。我的姐姐从小性格内向，不喜欢出去和小伙伴玩，喜欢自己在家看电视或者看书，不爱说话，就是有点活在自己世界里的人。后来到外读书，也开始慢慢学会和别人相处。

 但是人际关系比较弱，比如会和室友发生冲突，有一次甚至严重到她的室友找到我来诉苦。现在上班了，公司没有复杂的人际关系，倒也还好。只是她对人总是冷冰冰的，不热情，然后相亲的时候因为这个黄了。而且，我感觉我姐是排斥和别人有过深接触的，不爱搭理人，偶尔会显得很没有礼貌。

以我对我姐的了解，她很善良，但是太敏感多疑，而且不懂控制自己的情绪，偶尔会发泄到家里人身上。

我本身认为性格内向是很正常的一件事情，人人生而不同，但是如果影响到了正常的生活，就另当别论了。所以我会有点担心我姐姐以后的生活。我想问迟老师：

1.我姐姐的这种性格内向算是一种心理上的abnormal吗。2.像我姐的这种情况，有哪些途径可以改善一下呢。

还有一个背景需要提供：我和姐姐是妈妈带大的，爸爸在我们十多岁的时候去世。妈妈属于略强势、要求很高的人，采取不鼓励略批判的态度带我们。

希望能够得到您的回复，谢谢。