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早,阳光灿烂周一的周上。知了在树上叫啊叫,小鸟也在忙碌着,初夏的感觉真美好.....
八珍汤,一款古老的养生汤,有益气补血之功效,尤其女性。
做法很简单,简单的我已经很努力才拼到四步,嘿嘿,所以,亲爱的们必须煮起来,如果像鱼一样懒的话,可以一次煮多点,放冰箱.....当然,不主张放冰箱......因为实在太简单了,早上起床时把材料往锅里一丢,洗刷完毕就可以喝了....
有补血益气的功效哦,坚持喝,一定会面若桃花......尤其是大姨妈不准的小伙伴,这个有辅助做用。
材料:
白术,茯苓,当归,川芎,熟地,炙甘草,白芍,党参各9克,红枣5颗。
做法:
1、把所有材料准备好。
2、白术,茯苓,当归,川芎,熟地,炙甘草,白芍,党参用清水泡洗干净。
3、红枣去核。
4、把准备好的材料放进锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火,煮20--30分左右。
煮好的成品会有点苦甘味,实在接收不了的小伙伴可以多放几种红枣......早上空腹喝哈,并且别在经期喝。
美味小贴士:
1、
2、感冒的时候也不能喝。
3、经期也不要喝....
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