#百家千宴#[广东]腐乳猪手---最有年味的家常菜

标签:
家常菜零厨艺腐乳猪手的做法年宴菜美食私房菜 |
分类: 家常菜 |
时间过得真快,转眼又年底,放假的日子又向咱们迈进了一步,嘿嘿,有点小期待。期待着长假早日到来,因为假期鱼就可以带小家伙们回家乡,回家乡看望看迈的父母。
印象中的妈妈,工作很忙,并且是不太会做菜的。可每次过年时,妈妈都会买猪蹄,然后用柴火慢慢焖,焖的粘糯粘糯,特别好吃,尤其是快溶化的胶质几乎把嘴巴粘住的感觉,呵呵,好怀念。
今天鱼跟大家分享一道有妈妈味道的年菜---腐乳猪手,做法非常非常简单,只要把材料往锅里一丢,接下来要做的事情就等着家人的表扬.....绝对的零厨艺,绝对滴能赚面子。
猪蹄又叫猪脚、猪手,含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,近年在对老年人衰老原因的研究中发现,人体中胶原蛋白质缺乏,是人衰老的一个重要因素。它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。
材料:
猪蹄
配料:
腐乳
桂皮
调料:
老抽
砂糖
做法:
2、姜去皮,切大片,并且刀背拍一下。
3、红曲米和桂皮用清水洗一下备用。
4、猪蹄洗干净,切块。
5、锅洗净,注入适量清水,加入猪蹄、小许花椒一同煮,煮至沸腾后继续煮5分钟左右。
6、取出,用清水冲洗干净后沥干水分备用。
7、腐乳放进小碗里,捣碎,加入料酒、老抽、砂糖、搅拌均匀,做成腐乳汁备用。
8、把猪蹄放进电压锅内胆中,加入腐乳汁。
9、加入红曲米和桂皮。
10、用筷子搅拌均匀,使每块猪蹄均匀地沾上腐汁。
11、放进电压锅,选择蹄筋功能和收汁功能。
12、30分钟,程序结束,消气后打开,试味,不够味的话可以适当加点盐,然后再选择一次收汁功能。
实在是粘糯了,要趁热吃,要不然那几乎溶化了的胶质会嘴巴粘住,哈哈...绝对的美容。
1、配料、调料中的份量可按个人口味增减。
2、卤猪蹄后的汤汁不要倒掉,晾凉后滤去表面浮油,放进冰箱冷冻,可作为老卤下次再用。
3、猪蹄焯水的时候不要盖上锅盖,打开锅盖更便于猪腥味的散发。
4、如果没有电压锅或高压锅的话,可以用普通的锅或砂锅,如果用普通锅或砂锅的话,可以适量多加点水和延长烹调时间。
谢谢来访,手机端的亲欢迎关注鱼的微信帐户:鱼尾巴小厨房(微信号:yuwelba)
![#百家千宴#[广东]腐乳猪手---最有年味的家常菜 #百家千宴#[广东]腐乳猪手---最有年味的家常菜](http://simg.sinajs.cn/blog7style/images/common/sg_trans.gif)
扫一扫,加关注
或订阅鱼的媒体刊物:鱼尾巴小厨房
新浪微博:@鱼尾巴的小厨房