用最廉价的食材做最诱人的菜----鱼肠煎蛋

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分类: 家常菜 |
鱼肠,因为它的处理麻烦,并且价格便宜,所以一般都会被弃置。不过,没关系,这些都影响不了它的美味。
这款鱼肠煎蛋,是很经典的广东顺德菜,营养丰富,甘香可口。
材料:
鱼肠
鸡蛋
葱
姜
胡椒粉
做法:
1、把材料准备好。
2、把鱼肝摘下来,并去掉鱼肠上所有的肥油。
3、用筷子或厨房专用剪刀把鱼肠剪开。
4、用水慢慢把肠壁上的污垢冲洗干净后加入盐和生粉,反复地用清水冲洗几遍。
5、冲洗干净后的鱼肠是粉嫩粉嫩的。
6、沥干水分,并切成小块。
7、加入胡椒粉、油、盐。
8、搅拌均匀,并腌制10分钟左右。
9、姜、葱洗干净,切成姜丝和葱花。
10、热锅下油,油热后加入切好的姜丝和葱花。
11、中火爆香,加入腌制后的鱼肠。
12、爆炒至熟后,加入打散的蛋液,中小火煎至两面金黄即可。
金黄黄的,特诱人,谁能想到它就是经常令人忽略而又低贱的鱼肠。
“食物不分贵贱,只分好吃与难吃。”只要用心,再平凡的食物也会有诱人的一面。
小贴士:
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