19楼网友提问：老婆快生了，都说母乳喂养好，但我担心万一老婆前几天没有奶或者奶水不够，怎么办？我是否有必要准备一些婴儿奶粉？

爱子心切，情理之中，应该！做万全准备，负全部责任，值得！意愿和想法，都是可贵的，这是我支持您的原因。当然，坐月子，如果只是凭好的意愿就能坐好，就不会有那么多新妈妈后悔了。

我们六年时间，观察了数万新妈妈坐月子，没奶的几乎没有，奶水不够的少之又少，但是没有实现母乳喂养的，比例却不低。真正的原因，不是相关知识储备不够，而是自认为足够，是不当的观念和判断造成的——总以为宝宝没吃饱。

知道这些常识的人，不是很多，值得普及一下：

• 产后第一天，宝宝的胃称为“弹珠胃”，其生理胃容量仅5-7毫升。第一天您可能哺乳次数10-12次，总共15ml 就可以；也就是说，每次只要几滴就够了；

• 即使妈妈泌乳延迟，宝宝从母体自带的能量，能够维持宝宝48-72小时生命；

• 产后最初0-2周是最为关键时期，即使少量配方奶（1-2次或者几毫升）都可能导致新生儿过敏性疾病和炎症性疾病的发生，对一生的健康有影响；

• 宝宝体重，只要不低于7%，就应该坚持母乳喂养；

记得以下步骤，也许不比备好配方奶更省事，但更值得做：

• 只要母子情况稳定，生后30分钟内就要开始启动母乳喂养，“第一口奶”管理好，宝宝会先把乳头周围的需氧菌和乳管内的厌氧菌吸入，继而再吸吮到初乳，这样有利于婴儿健康肠道菌群的建立，预防过敏等营养相关性疾病，这个过程，配方奶无法模仿。

• 坚持让宝宝吸吮妈妈乳房，每2-4小时一次，喂完奶，再拿吸奶器泵，以增加刺激。这些动作对启动母乳喂养很重要；

• 即便要添加奶粉，也要选择部分水解配方奶，预防今后的过敏，而且要在每次吸吮至少10-15分钟每侧之后添加；

最后提醒您的是，母乳喂养跟月子的调理是密不可分的，妈妈气血旺盛，营养丰富，体质平和，心情舒畅，分泌的乳汁也是最健康，最平和的，这便是给宝宝最好的营养品了。