2012年5月2日，星期三，优优2岁11个月15天。

    2011年的冬天，优优过得很不容易，小感冒折腾成了肺炎，刚刚基本痊愈，因为受凉再次反复，又咳成了肺炎。那段往返医院的日子，真是无比艰难。于是我开始咨询西医、中医，检讨自己在养育中的问题，寻求增强孩子体质的途径和方法。

    在网上查阅资料的过程中，我注意到了小儿推拿按摩对于治病和改善体质的作用，很快又很意外地加入了一个小儿保健中医群，那个群主要推广三字经流派小儿推拿的知识和苏永泉太极按摩疗法。现在想想，也许上天冥冥中自有安排，来帮助我这个焦急的母亲。

    接下来的日子，就是读书、上网看资料、跟有经验的妈妈咨询学习，在优优健康出现状况时小心地实践。最明显的是优优最近经历的两次小病，一次是积食发烧，一次是感冒咳嗽，推拿、太极按摩、食疗，再吃一些小中药，居然真的轻松应对过去了，没有像以往那样以去医院打针收场，更没有发展成需要住院输液的大病。

    总结一下，以备查阅：

    1、积食发烧

    前一阵，优优忽然低烧，最高38度，无感冒症状，精神尚好。优优平时感冒，一般第一症状都是流鼻涕，然后是咳嗽，最后才是发烧。我看她的舌头，舌尖红，而且连续两天不解大便。我查了查手头的书，感觉应该不是感冒，是积食所致。优优本来就有些脾胃不和，平时容易便干，那几天吃了不少肉，就更容易上火了。一般积食便秘所致的发烧，解下大便就自然会退烧了。

    于是开始在优优睡前给她推拿，具体手法是：捏脊，清补脾，清大肠，运水入土，推天河水。等优优进入深度睡眠后，我再给她做太极按摩：孩子平躺，坐在孩子的右侧就用右手，手自然放松，轻柔的放在孩子肚子上，手心劳宫穴（手自然握拳中指所对位置即是）对准孩子的肚脐，跟随孩子的腹部起伏即可，他上你上，他下你下，他停你止，就好像波浪起伏一样流畅，而不是机械地上下。在推拿和太极的同时，还给优优吃了两次王氏保赤丸，是调脾胃治积食的小中药。这样简单的病症，如果是专业人士的推拿和太极可能很容易就好了，但是我毕竟是初学，还非常不熟练，所以还是配合吃些中药放心一些。同时，停止了饮食中的肉类，寒凉的水果也不吃了，多吃蔬菜。

    小儿推拿是通过穴位点按推拿、调节脏腑、疏通经络、调和气血、平衡阴阳的方式来改善儿童体质、提高机体免疫力，以达到保健、治疗的作用，因为副作用小被很多家长采纳，流传很广，流派也众多。太极按摩用过的人可能要少很多，而且这个手法看起来也好像更玄妙，简单地讲就是应用了共振的原理，调节小儿脏器，尤其对调理脾胃作用显著。脾胃不和其它脏器也会出现问题，所以调理脾胃是中医的王道。

    坚持三天后，优优终于排出了宿便，烧退痊愈。

    2、感冒、咳嗽、发烧

    4月22日，周日，我和优爸上午带优优参加了久违的读书会，下午又去广场玩儿，不知是因为折腾上火还是被传染了感冒病毒，周一优优就流鼻涕，接着又开始咳嗽、低烧。优优跟我一样，感冒和容易发展为咳嗽，而咳嗽又总是不易治愈，如果再加上发烧，那么多半要去医院打针结束了。其实我从内心非常反感动辄打针输液，好几次试图给优优食疗，或者吃些简单的小感冒药，但是几乎很少能抗过去，有时反而没有及时治疗，让病情更加严重。所以很多时候不愿意去医院让孩子受罪，却又不敢不去，非常矛盾。

    因为上次在家治好了积食发烧，我初次感受到了小儿推拿和太极按摩的疗效，所以这次优优感冒，也想先在家里治疗观察。这次感冒，从优优流清鼻涕开始，我就给她用葱白、葱根和冰糖煮了水，治疗鼻塞和清鼻涕，优优小时候不喜欢喝这个水，这次我跟她一起做手工，她每完成一个作品，我就拿这个水当做奖励给她喝，总算忽悠她喝下去了不少。

    再说推拿按摩，书上说清鼻涕是风寒感冒，黄鼻涕是风热感冒，推拿的手法并不完全相同，但是小儿感冒其实也不太好分辨，有些是寒热往来。优优之前是清鼻涕，但是不久就变成了黄鼻涕, 舌苔发白。作为初学者，我实在是不好判断到底是风寒还是风热，抑或两者都有，怕推错了，所以就选择了风寒和风热都要涉及的穴位——平肝清肺，发热时推天河水，逆八卦应对咳嗽。周一晚上，优优咳嗽见重，鼻塞也比较严重，夜里睡不好，几次咳嗽鼻塞哭醒，后来我给她做了太极按摩，终于算是基本睡踏实了，后来每天夜里坚持做。

    周二早晨，优优出现低烧症状，不到38度，姥姥、姥爷非常担心，全家都被肺炎吓怕了，他们让我带优优去医院看病。我知道，去了医院，肯定又是验血，无非是确诊为病毒感冒或者细菌感染，然后打抗病毒的针或者消炎针，孩子的体质就这样在一次次治疗中变得越来越差。既然只是低烧，咳嗽也不是特别严重，不如在家继续治疗试试。其实做这个决定我的内心非常纠结，不想优优受罪，又怕耽误了病情，而且有的妈妈跟我说过，得过肺炎的孩子，以后咳嗽特别容易咳成肺炎。所以除了推拿、太极和食疗，我也开始给优优吃药。在网上看到报道，很多我们常用的氨酚黄那敏之类的感冒药副作用非常大，所以这次我选了副作用较小的中药小儿解感颗粒和小儿咳喘灵颗粒。同时，不吃肉，不吃寒凉的水果。

    就这样一边揪着心一边小心地实践，推拿、太极、食疗、小中药，优优的感冒症状居然真的一天天减轻了，两三天后体温恢复正常，经过了整整一个星期，到昨天咳嗽、流鼻涕的症状也基本消失了。过去同样的症状，只在家吃些感冒药，优优是基本抗不过去的，推拿和太极肯定是起到了一定的作用。

    在一次次的实践中，优优渐渐接受了小儿推拿，遇到不舒服，就把左手递给我说：“妈妈，揉小手！”我学的是三字经学派的小儿推拿按摩，李德修老先生一概推拿孩子左手。优优还爱上了我给她捏脊，哪天睡前如果我忘了，她肯定提醒我，然后舒舒服服地享受。我跟优爸说，我觉得自己现在特别幸运，生活中无论遇到什么难题，好像都有解决途径和帮助我解决的人在等着我，真的很感恩！

    推拿和太极这两条路，我还有太多的东西需要好好学习和实践，希望有一天，真正能做到无药而医，更希望通过学习中医养生知识，强健全家人的体魄，从根本上远离疾病。

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    4月21日带优优去爱贝花上音乐课，因为冬天生病，几个月没去了，以为优优会再次认生，没想到她表现好极了，上课积极配合老师，又唱又跳，玩得很开心，得到了老师的表扬。只是见到她最喜欢的老师ella来看她，还是有些不好意思亲近。

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