2010年4月22日，优优出生11个月5天。

    优优容易过敏，6个月后尝试吃鱼，起了湿疹，月龄大些后又试过几次，还是不行，所以优优的肉类辅食一直是鸡肉、猪肉和虾。辅食中少了营养丰富的鱼，实在是不够完美呢。最近又开始给优优尝试，吃了两次鳕鱼，居然没有任何不良反应，湿疹没有卷土重来的迹象，开心啊！

    看到Apple妈给宝宝做了三文鱼碎面，觉得很不错，今天中午特地早些下班，去超市买了新鲜的三文鱼，给优优做了西兰花三文鱼粥，红红绿绿，优优很喜欢，吃了满满一碗！

    今天是优爸优妈的结婚3周年纪念日，上午在外地学习已经乐不思蜀的优爸打来电话祝优妈纪念日快乐，被周围的同学听到了，吵吵着让优爸请大家吃饭，优妈没人请，优爸却要请别人，哪儿说理去！

    【西兰花三文鱼粥】

    原料：西兰花、三文鱼、大米、小米、玉米茬。

    做法：

    1.大米、小米、玉米茬熬成软烂的粥（我用的是提前熬好分份冻好的粥）。   

    2.三文鱼切小块，上锅蒸熟，切碎备用。

    3.西兰花掰小朵洗净后，在滚水中过一下，切碎备用。   

    4.把切好的西兰花、三文鱼倒入煮好的粥中同煮一会儿，至西兰花软烂出锅即可。

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    优优新进步：

    过去优优讨厌用鸭嘴杯，昨天奶奶说再让她试试，没想到优优开始喜欢自己拿着鸭嘴杯喝水了，一边喝一边咬着杯嘴玩儿，一次能喝很多，今天早晨看到鸭嘴杯，又非要拿着喝不可。

    对爸爸的思念继续中，最近很难给优优拍照了，因为只要看到相机她就抢，非要看里面爸爸举她高高的录像，百看不厌。每当看到爸爸说“叫爸爸爸爸爸”时，优优就小声叫：“爸爸！”还用小手去摸相机里的爸爸，妈妈看了觉得有些心酸，说给爸爸听，爸爸也说心里酸酸的。