我的方法：追随趋势！顺应趋势！提前精准判断压力支撑！把握主升主降波段！

【盘面回顾】：

    在央行突然降息的利好刺激下，这次的市场没有像6月8日那样的高开低走，而是在下午盘中走出了强势拉升的走势，这样的表现其实是在笔者的预料之内的。首先，一个月以来的第二次降息释放出了一个明显的信号，降息周期的开始，这与首度降息是不一样的，对于市场的正面影响作用会更大,叠加效果明显。其次，这次降息之前还有连续两周的逆回购为市场释放流动性，货币政策的转向预期也是极其强烈的，对市场信心有明显的支持；在周五上午群里（QQ群223051227），知道为何上午11点我说的意思了：“底部随时会确立，你要准备了，有时候主动买套也是策略，关键看你了，结合自己账户”在上午出现跳水的时候说出这话实属不易，对于午后的快速拉升，“主动买套”的策略是预料之中的。所以在上周提出了“新低之后会有新高”的评论，周五晚间评述的“市场逐步迈进布局时机”.

【看图说话】：

1.前期说了多次了，这里属于多周期共振的底部区域，震荡翻升是主基调。

2.上方压力2230附近，非常关键的位置，5号线和策略线于一个位置，突破与否决定中线是否进场的标志，今天盯住吧。

3.注意开盘情况和10点公布经济数据前后的市场走势，尤其是资金看好哪些品种，这个很重要。

4. 注意保险和医药板块。