我的方法：追随趋势！顺应趋势！提前精准判断压力支撑！把握主升主降波段！

【盘面回顾】：

整体来看，今天股指再次延续昨天的盘整态势，低开之后随即围绕2400点附近展开窄幅拉锯态势，成交量进一步萎缩。盘中多头人气虽暂时有所回落，但由于下档技术均线的支撑，空方可以发挥的空间不大，所以，短期股指围绕2400点上下区间整理，留给市场充裕的消化时间。

【看图说话】：

从笔者的系统来看：经过了几个交易日的震荡调整，多空浪的压力支撑线屡次彰显其准确之处。目前沪指已经连续5个交易日顶至2413点阻力，始终无法形成有效突破。说明此压力之强大。

沪指目前的趋势处于完全强势区域当中，持股策略线变红，显示出了多方的决心，操作上，我们以短线仓位高抛低吸为基本，长线仓位坚定锁仓。仓位为短线五分之二，长线五分之二。在回踩支撑位时选择强势个股进行买入。

节后需要关注几点：1。能都有效的站稳支撑位2397点，2，权重板块的正常轮动和量能的配合，3。节中利好的消息的出现，4。人气的聚集。

【后期展望】：

由于临近假期，市场观望气氛有所增加，部分资金离场，近期较为活跃的金改、胶囊、海南等题材板块纷纷降温出现调整。板块继续保持轮动态势，酿酒、家电、环保等板块有资金积极做多，水泥和券商板块跌幅较大拖累股指，深强沪弱格局延续，两市成交量较昨日明显减小。总体来看，市场将维持震荡。

目前操作上，重点在于个股的调整，逐步退出业绩支撑不佳的品种，以及短线涨幅过高的品种，注重仓位的合理优化。

至于大家手中个股如何操作？是否需要加仓还是遇压力减仓？现在就可以发送“股票代码”至“15169005899”查询手中个股买卖点。