每个月我能收到近百个问题，都是关于婚姻中配偶可疑行为的描述。

我丈夫自从在这公司上班，一直让女同事搭他的车回家，而他一直准备瞒着我；

周末，我丈夫在外逗留了一夜；

只要回到家，我丈夫就关闭了手机；

我在丈夫的口袋里发现了一个女人的电话号码；

我丈夫让他说“我爱你”，越来越不情愿；

我听到了丈夫跟他的同事一起来聊他们的女同事，那个兴奋的样子；

最近，我丈夫对性越来越回避，不是借口太累，就是故意躲我；

我看见他在街上直勾勾地盯着别的女人；

我发现了，丈夫有跟他的前妻一起吃饭；

只要他在外面玩，我打电话给他，从来不接；

只要我跟他聊到谁的婚外情出了状况，他总是很紧张很防备；

最近，我丈夫偷偷改掉了他银行卡上的密码，QQ、邮箱的密码也改了；

我妻子最近跟我分享时总是漫不经心心思恍惚；

我妻子突然对我特别地冷淡和疏远；

我发现了妻子给别人的暧昧短信，我追问下她坚决地无可奉告；

最近，我妻子的性观念好像开放了许多，主动想要尝试新的东西；

我每次靠近她，她似乎很不耐烦，总是下意识地推开我；

我发现了，我妻子身上有了别人送的礼物；

我妻子近来突然电话很多，但跟我在一起时，总是三言两语地结束；

这些描述会紧接着一个可预见的问题：这是不是有出轨的嫌疑了？

有一个基本判断前提需要建立：如果一开始他或她的行为有一个引人注目的变化，这基本上属于疑神疑鬼，配偶的出轨不会那么张扬。大多数人会竭尽全力去隐藏外遇。甚至当面对破绽被发现时，很多不忠的配偶也会否认，曲解细节尽可能将一切合理化。因为被抓到的成本是如此高昂，不仅是财务上的，还有名声和社会关系的风险。严重点的可能毁掉整个现在生活。

可见出轨很难被发现，以上都是偏见。之所以这样，可能大多数人认为他们的配偶会欺骗自己，或者曾经被骗过。还有，出轨的可能性存在实在太让人难以接受。

实际生活里，多数人恰恰会忽略相当明显的警示标志：例如意外截获的短信、QQ上的留言，第三方意味深长的关联，故事里漏洞等等。为了面子，或者自欺欺人的大度，或者强作镇定保持平和的心态。

说到这，你还坚持你的怀疑，我得承认有的人天生就更可疑，无论实际情况如何，作最坏的打算也是防微杜渐的一种策略。另一方面，原本你对配偶十分信任，而突然觉得有些情况不太对头，这种直觉也许值得深入探讨。

不要得意于宁可信其有，不可信其无这种防范思路，怀疑的滥用很可能真的将配偶推向外遇。保留质疑也会挫伤情感，让对方体验诸多的沮丧。

偶然情形下的发现，这才是事实，而不是明目张胆的疏远和反常。有效地找到真相，还要有大量系统性的细节，而不是孤证和偶尔的行为变化。

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