在大多数情况下，朋友会保持中立的立场，这并没有错，在这个位置上友好是种负担，让他倾向于一边是艰难的。真正有质量的朋友，不会想利用双方，他很难在听取你的发泄后打破与另一方的平衡。他只能不舒服地听取着你曾经喜欢现在转而否定的言论。

 作为婚姻情感治疗师，我当然理解分手给人带来的痛苦，当事人几乎需要团结身边可以团结的力量，这个不仅很自然并且很有意义。问题是如果你试图劫持原来共同的友谊，来孤立你的伴侣，这让你们的朋友遭遇特别的尴尬，曾经对两个人的喜爱，现在要面临抉择。向朋友倾诉，这是遭遇情感危机的恋人最常见的减压策略，但如果这位是彼此共同的朋友，这种倾诉很可能给朋友造成的心理压力是一种感情勒索：只要和我一样不喜欢对方，我们依然可以成为朋友。

        有些人不知道，当事态平息后，你们彼此希望能再次相处，或者复婚，那些朋友们曾经的态度却变成了反攻倒算的靶子，那些曾经旗帜鲜明支持你的朋友，特别着意安慰你的朋友，曾经给你提供食宿的朋友，因为被你说服同意不喜欢TA，现在感觉成了被抛弃的人。

       分手是件痛苦的事情，大部分人都觉得在相当的时间内受到对方各方面的伤害。有时痛苦之际，愤怒或心理平衡的需要，“我需要赢”，“我不想让对方得到”。。。当你们的朋友成为了这场游戏的工具，他们最终也将得到伤害。因此要体谅他们选择中立的明智之举。

        分手的过程常常是惊心动魄的，好朋友的责任就是平息你的愤怒，安抚你的情绪，以避免你们更多戏剧化的冲突。当事人沉浸在愤怒和悲哀之中，当你尝试走向分手的时候一定要审视，千万别争取你们共同的朋友和你一起去战斗。即使分手，也不要试图以毁灭对方的心态来进行，寻求未来的合作会减少敌意，也会使你的非常时期有更周到的照顾，也会让自己减少了伤害，或者得到朋友更轻松的接近。这一事实也帮助你获得生活的再一次充实。

 

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