每当季节交替，由于天气变化、细菌的增多等因素使得很多小孩子都开始出现发烧、咳嗽、流鼻涕等感冒症状。此时，父母们往往会产生很多顾虑，吃药怕影响孩子儿的健康，不吃药又担心烧坏小脑袋；很多家长为此都不知所措，本期为大家解读：

一、对发烧原因认识

发烧是身体有潜在感染或发炎（如：呼吸道感染、脑膜炎、泌尿道感染等）而引起的一种临床症状，原因可轻可重，如果没有伴随其他症状，就可能只是体温控制中枢失去平衡。但重者也可能危及生命。尤其有发烧以外症状出现，就可能是疾病的前因，不可忽视。因此应适时找出发烧的原因，对症下药才能退烧。

二、如何判断孩子是否发烧

1摸：平时经常摸摸孩子的小手和颈部后面，既可知道孩子体温是否正常，更重要的可以了解孩子的衣着是否合适，穿得过多或过少都不利孩子的健康和舒适。了解了孩子的正常体温，一旦孩子有发烧，你就马上能“摸出”。用手大致感觉出了孩子的体温异常，可用你的额角接触孩子的额角，如果明显感觉孩子的额头比你的热，那么孩子多半是发烧了。

2看：如果孩子脸部潮红、嘴唇干热、哭闹不安，或者没有食欲时，孩子很可能是发热了。发热时身体的水分消耗较大，如果孩子的小便比平时的尿量少，且小便发黄、颜色较深，孩子也可能体温增高了。

3测：用体温计测量体温是最确切的。通常用肛表测量小孩子的直肠温度较确切(正常体温为37℃~38℃)，也可测量孩子的腋下或颈部(正常体温为36℃-37℃)，测出的直肠温度需减去0.5℃，腋下和颈部温度应加0.5℃，得出的度数便是孩子的现时体温数，如此可知孩子的准确体温和是否发烧。学龄前孩子最好不要用口腔表测量体温，以免发生意外。

TIPS：发现孩子发热时，不要手足无措，应先弄清孩子是病理性发热还是生理性发热，再做出正确的处理， 如果孩子的体温暂时波动，幅度不大，全身情况良好，特别是精神状态好，没有异常，可能只是生理现象，并非有病，密切注意观察即可。

三、孩子发烧应急3要素

第一，少穿衣服，给孩子散热。 传统的观念就是孩子一发烧，就要用衣服和被子把小孩裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。小孩在发烧时，会出现发抖的症状，父母会以为孩子发冷，其实这是因为他们体温上升导致的痉挛。
第二，帮孩子物理降温，有以下常用方法：
1.头部冷湿敷：用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。
2.头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。
3.温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。
4.酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。
第三，补充充足的水分，不要随便吃药。高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以父母在孩子发烧时应给他充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。

四、改变对发烧的认识误区

误区1：发烧对身体有害。

事实：发烧会启动身体的免疫系统，是身体保护机制之一。普通发烧(37.8—40℃)可以帮助生病儿童抵抗体内感染，通常是对身体有好处的。

误区2：发烧会烧坏大脑(发烧超过40℃是危险的)。

事实：发烧合并感染不会对大脑造成损伤。体温高于42℃时，发热才会对大脑造成伤害。并且只有当身体处在极端的环境温度下时，体温才会高到这种程度。(比如在热天把孩子关在封闭的车里)

误区3：如果不及时退烧，体温会一直升高。

　　事实：这是错误的。大脑内有恒温调节器，所以由感染引起的发热，体温常会在39.5—40℃达到最高点，而很少会超过40.6—41.1℃。即便是后者，身体也并不会因此而受到损害。

误区4：体温降下来后，就不会再反弹。

　　事实：大部分由病毒感染引起的发热通常会持续2—3天。因此，当药力逐渐减弱，体温就会回到原来的水平并需要再次治疗。只有彻底制服了病毒时，发热才会消失。

误区5：治疗发烧必须吃药。

　　事实：只有发烧在引起不适时才需要治疗。通常孩子的体温未达到38.5℃时，是不用进行处理的，多喝水、适量补充点维生素C就可以。但如果孩子精神不佳、哭闹、脸色苍白发灰，就需要治疗。

结论：父母在孩子发烧时，千万不要过份紧张耽心，除了就医外，尽量维持幼儿的舒适，只要平时具备基本的发烧处理知识，一定可以帮助儿童回复健康的身体。