调查者：                                           

被调查者：全院大学生（随机）              调查时间：

调查方法：调查者每人就所设计的问题，随机采访在校大学生，最后就所调查情况的进行总结。

随着人们生活水平的提高，越来越多的人把健康放在第一位，对健康的要求越来越高，对健康意识越来越清晰。从各个方面着手，保证自己的健康。那么，当代大学生有怎样的健康观念呢？是否同样把健康放在第一位。有很强的保健意识呢？以下是我们为调查所设计的问题：

1、你所在的年级是？                   大一   大二  大三

2你以为你有健康的观念吗？             很强  一般   没有

3、你认为你是否有健康的饮食吗？   有   一般    没有

4、你有健康的作息吗?                 有   一般    没有

5、你经常参加户外运动                      有    一般   没有

6、你认为自己每天喝水量是属于哪种情况？    足够    一般     不足

7、你认为有必要去健身场所进行锻炼吗？      有   都行   没有必要

8、你认为你有充足的睡眠吗？      有    一般    没有

9、你认为自己在饮食方面克制力强吗？比如：油炸食品知道有害健康你能管住自己不吃吗？                       能     偶尔管不住     不能

10、你认为自己现在的健康状态是：     健康    良好    不健康（亚健康）

11、你意识到吃早餐的重要性了吗？            有     没有

12、你经常吃“垃圾食品”吗？   比如薯片、可乐。   有     偶尔   没有

13、你想不想提高目前的健康状态？           想     不想

14、你睡前有吃东西的习惯吗？        经常     偶尔    没有 

15、你对食物相克有所了解吗？        有      不多     没有

16、你认为你蛋白质的摄入量足够吗？     够     刚好满足    不够 

17、你了解户外运动最佳时刻在傍晚吗？     知道      不知道  

18、你平时的压力大吗？              大    普通    不大 

19、你会经常选择健康方面的书籍吗？    会     偶尔    一般不看

20、平时有注意饮食搭配吗？         有    很少关注    从没关注

21、你认为合理饮食是获得健康有效途径吗？     是      不是

22、你是否经常留意一些“健康与饮食”的报道？  注意   有时注意  从没注意

23、如果家里就你一个人，你经常如何用餐？  自己动手   到餐馆  到快餐店叫外卖

24、你是否因心情而决定饮食？             会       看情况      不会

25、如果时间紧张会减少一日三餐的次数吗？      会     偶尔会     不会

26、你每天吃的食物是怎样的？     肉多菜少       菜多肉少     菜肉均匀

27、你喜欢吃那些零食？               话梅类  薯条类  饼干类    不吃

28、你喜欢选什么样的食品作零食？    甜品类  膨化食品类  干果类  其他

29、你多久吃一次水果？                    每天    偶尔  不吃

30、你平时是否同意“口味比营养更重要”？        同意      不同意

31、你有经常吃早餐的习惯吗？          有       偶尔有       没有

32、如果有可能你会选择什么样的早餐？  甜点奶类   菜和汤   面食类   其他

33、你经常在学校食堂吃饭吗？         经常     一般情况下     从来不

34、你会为减肥而做出哪些？    节食   少食   仅不吃高脂肪食品   因情况而定

35、你是否关注自身生理方面的健康问题？  非常关注   生病时才关注   从不关注

36、流感等疫病爆发时，你抵抗力如何？  总安然度过  一般都会生病     不一定

37、你所具有饮食习惯是？    

常喝牛奶吃水果  几乎顿顿有青菜   经常吃五谷杂粮  其他

38、你爱吃烧烤吗？                           喜欢    一般     不喜欢

39、你起床时有乏力感觉吗？            会       偶尔   不会

40、平时有计划的针对性锻炼身体，比如眼睛等？     有     偶尔    不会

41、会因季节不同采取不同的手段进行健康保健吗？            会     不会

42、每天有睡午觉习惯吗？                     有       偶尔      没有

被调查人署名：