瑜珈与《论语心得》

一个艳阳高照的下午，一壶清茶，一人手一本论语书，带领读经的老师先发给我们每人一张小纸条，纸条上的诗我很喜欢，一首范仲淹的“渔家傲”秋思  ，是要唱的，古韵古香的由咽喉于唇齿之间传出，仿佛回到了远古那最宁静的私塾，塞下秋来风景异，衡阳雁去无留意。四面边声连角起，千嶂里，长烟落日孤城闭。浊酒一杯家万里，燕然未勒归无计，羌管悠悠霜满地。人不寐，将军白发征夫泪。带着一丝丝诗中的忧郁。。。。虽然看上去读国学，与瑜伽似乎搭不着竿子，其实论语中的学问和瑜伽很相呼应，瑜伽与国学都是以实为本的，就如一句知之为知之，不知为不知，知道就是知道，不知道就是不知道。这样才是真正的智慧啊。教育人要实事求是，不要不懂装懂。这里强调的是人生态度，瑜伽亦是一样，尤其要求心人合一，对于体位的追求是谦虚而求实的，孔子说，“仁者不忧，智者不惑，勇者不惧”（《论语·宪问》），内心的强大可以化解生命中很多很多遗憾。我不够强大，既不能不忧也不能不惑，唯独有一点“无知者无畏”的草莽气势。遗憾终究是遗憾，否则也不需要煞费苦心地去化解。如果我们能够拥有圣贤般强大的内心，生命中也就不会有这么多的遗憾了吧。“仁者不忧，智者不惑，勇者不惧”，我喜欢这句话，就如瑜伽的气质，智慧、从容、低调，而不失强势，对于每个人都该在心里有一种方式让心的变化来达到身体的控制，对于瑜伽的修行者更是重要，瑜伽虽出于印度，但是我们可以把中华的精髓融入这其中，让瑜伽提升到极致，习练瑜伽者是聪慧的，瑜伽可以给你智慧，可以给你力量，那么外加一些辅助的修习，是会完美的。这个下午的时光无疑也是完美的，读经结束后，双手合十谢过老师带给我们这短暂的快乐后，我可以带着这一份心情去上瑜伽了，最后献上一首，春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若是无事挂心头，便是人间好时节。

素竺瑜伽于2010.11.22下午素竺瑜伽静修中心馆内

PS：素竺瑜伽周日免费相约论语读书会，希望有缘居士前来参加，不甚欢喜。

最后素竺瑜伽双手合十奉上，祝朋友们幸福健康，开心快乐！！