素竺瑜伽静修中心2010.11.22-2010.11.26课表更新
(2010-11-21 16:45:04)
标签:
素竺瑜伽宣武瑜伽杂谈 |
分类: 课程表(每周更新) |
|
|||||||
Time | (周一) |
(周二) |
(周三) |
(周四) |
(周五) |
(周六) |
(周日) |
10:30-11:45 (75min) |
阿斯汤噶 |
||||||
12:00-13:00 (60min) |
李越男 |
杨成建 |
哈他初级Hatha |
李越男 |
哈他初级 Hatha1 |
||
15:00-16:00 (60min) |
|
哈他初级Hatha |
|||||
16:15-17:30 (75min) |
公益课 李越男 |
||||||
17:00-18:15 (75min) |
哈他初级Hatha |
李越男 |
肚皮舞 |
肚皮舞 李越男 |
哈他初级Hatha |
||
19:00-20:15 (75min) |
流瑜伽Vinyasa 杨成建 |
哈他初级Hatha1 |
杨成建 |
哈他初级Hatha |
李越男 |
三围塑形 |
杨成建 |
注:1.身体有任何不适的学员,请于课前告知授课老师。2.上课时衣着轻便舒适。 |
前一篇:五个瑜伽悦性食物菜谱