心理咨询策略
(2021-07-29 18:24:19)策略可能就变得不再有效了。随着个体的成长和经历人生的不同阶段,生活环境也会发生巨大的改变。从小婴儿,到幼儿园的小朋友,再到学校的学生,然后步入社会,工作升职、恋爱结婚、养育子女,赡养父母、社会交往,不同阶段的生活环境是不同的。
这些生活环境的改变,也在检验着原来的补偿策略。也许你在人生的某一阶段,你会突然发现,原来的方法无法解决当今的问题,你的生命中就会出现一个过不去的坎儿,心理问题也就出现了—开始怀疑自己和否定自己。
负性核心信念就被激活了,你就处于消极情绪状态和无效问题解决的努力中。你开始怀疑自己、否定自己一—自己可能并不像过去想象的那么“可爱”和“有能力”,而是“无能的”或“不可爱的”。那位破案未获奖励的来访者,在与父母的互动过程中,面对父母的期望,他发展出了顺从策略,努力按照父母的期望行事,进入学校和走上工作岗位,他都延续了顺从策略—努力读书而成绩名列前茅,努力工作而业绩突出,工作期间多次得到奖励并得到领导的肯定和重视。但这次参与帔案,连续工作而且差点累倒。最终,罪犯落网,局里还给一些人发了奖金,但名单上并没有他。这对他来说就是一个否定,是对其顺从策略的否定。过去他努力工作表现杰出,就能得到领导的认可,正如他所说的:“钱不多,但也是一种荣誉。我向来什么荣誉都落不下的。”但这次他努力工作了,却没有得到奖励和肯定。没有奖励,在他看来就是对其补偿策略的否定,过去补偿策略所遮掩的负性核心信念“我不值得被爱”也就被激活了。
那位患者家属未签字引发纠纷的来访者,由于她的妈妈过于挑剔,她发展出了顺从策略,以让妈妈满意和避免被挑剔批评为目标。学习期间她努力学习,争取成绩好,听班主任的话,她认真完成老师交给的任务工作期间,听领导的话,工作认真并成为业务尖子。另外,为了得到更多人的认可和喜欢,她发展了努力策略,学习期间热心帮助同学,工作期间热心帮助患者。在这次给患者手术过程中,她发现患者左右两侧输卵管均有问题,为了避免可能存在的两次手术,避免患者二次痛苦和更多的手术