根据世界卫生组织的调查，焦虑症是第三大最常见的精神障碍，大约13.6%－28.8%的成年人曾经在某段时间患上焦虑症。

我们先了解下正常焦虑和病理性焦虑的区别

正常焦虑
有明显的诱因，常常随压力的缓解而消失。
比如说考试焦虑，焦虑是因为有考试这个诱因在，考试结束后，一般焦虑就消失了，这就是正常的焦虑。

病理性焦虑
没有明显的诱因，是一种泛化且持续的焦虑，这种情况往往持续半年甚至更久，影响正常的工作和生活。除了精神紧张，焦虑等症状，还伴有明显的身体反应，比如肌肉紧张，心悸，出汗，失眠等。

形成根源：
1，遗传因素
2，生物学因素
3，心理因素
4，环境因素