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我胆小怎么办?

(2015-09-10 22:29:32)
标签:

育儿

顺其自然

怎么办

自我否定

海狼

     经常有人说我胆小(总体是有点胆小) 然后我就去查胆子小怎么办 他给我几点建议 我现在一点都想不起来了 有个医生说是正常的 建议会慢慢遗忘的 但是想都想不起来又怎么去实践呢 那不是跟不查一样吗 以后碰到类似的问题该怎么做啊? 海狼老师叫我看一遍然后顺其自然 我不是很满意 你觉得呢?

      太原心理咨询师:胆小,其实是顾虑很多,对事件未来走向结果有过多恐惧和担心,故而常选择逃避规避风险,这是你的个性,没有好坏。那个医生说你正常就是这个道理。有胆识过人的人也不见得就好,经常会因为对危险考虑较少而惹祸上身的比比皆是。我同意顺其自然的说法,你想能战胜害怕的事情,只有慢慢对所做的事情有所认识,慢慢成长面对恐惧的事情,但切不可自我否定,急于改变。这样会容易失去自我,不仅没有改变自己胆小的个性,反而陷入痛苦的泥潭。

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