关于心理健康的理解_山西太原心理医生

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关于心理健康的理解

(2015-06-03 00:11:35)

标签：

心理健康

起居饮食

膳食营养

生理卫生

社会适应能力

心理健康的概念当今社会，人们越来越认识到身体健康的重要。重视起居饮食中的卫生，膳食营养的合理搭配，参加各种各样的健身活动，已成为文明健康的生活时尚，全民健身的热潮方兴未艾。然而，仅仅讲求生理卫生和身体健康并不是健康的全部含义，世界卫生组织把健康定义为：“不但没有身体的缺陷和疾病，还要有生理、心理和社会适应能力的完满状态。”可见健康除了生理健康，还包括心理健康。心理健康是指以积极有效的心理活动、平稳正常的心理状态，对当前和发展着的社会环境保持良好的适应功能

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