态度与疼痛有什么关系
(2012-09-28 23:12:00)
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育儿
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杂谈
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怀孕的女性最担心的事情莫过于分娩了，人对疼痛的耐受性是有差异的，人对疼痛的态度，人对产生疼痛情境的认识，都会影响疼痛。在日常生活中，人们对同一刺激，由于对它的态度不同，可以产生不同的疼痛体验。例如，小孩子在玩耍的时候，有人在背后拍他一下，他往往会装着不知或引起笑声。
但是在另外场合下，儿童做错了事，被父母拍了一下，他会感到疼痛，并且可能哭起来。人们对疼痛定义的态度能制约对疼痛的感受与反应。在分娩过程中，你自己可以给自己制定一个界限。如，分娩的疼痛可能会非常漫长，从疼痛开始数，每数到100次时，就大喊几声，然后再开始数，这样的周期性可能会使你对疼痛的忍耐程度加强。当然，每个人都可能会摸索出一套对自己有用的好方法，只要对分娩的疼痛有一个正确认识，相信每个人都会顺利渡过首先，要认识到妊娠、分娩、产褥是妇女正常的生理过程。一旦妊娠，就要了解有关妊娠方面的知识，进行相应的产前检查和咨询。这样可以心中有数，对情绪上的变化就见怪不怪了。第二，要心情愉快，妊娠期表现焦虑的产妇，倾向于发生产后抑郁。因此，为防止产后的精神障碍，怀孕期间就要做好心理准备。
第三，丈夫要帮助产妇在分娩后有一个和谐、温暖的家庭环境，并保证足够的营养和睡眠，对妻子分娩所承担的痛苦给予必要的关怀和补偿。
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