太原心理咨询师：笑对抑郁_山西太原心理医生

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太原心理咨询师：笑对抑郁

(2012-09-26 23:53:50)

标签：

太原

量表

自评

太原心理咨询

杂谈

本测验由Ｚｕｎｇ于１９７１年编制，共有２０个条目。用于评出焦虑病人的主观感受，是一种分析病人主观症状的相当简便的临床工具。适用：ＳＡＳ适用于具有较为广泛的适用性，尤其适用于具有焦虑症状的成年人。因为它较准确地反映了有焦虑倾向的精神病患者和普通人的主观感受，所以近年来，ＳＡＳ已经作为心理咨询门诊了解焦虑症状的自评工具。
注意事项：被测者评定的时间范围，应是“现在或过去一周之内”。
焦虑是一种比较普遍的精神体验，人若较长期地存在焦虑反应就会得焦虑症。焦虑症
是一种常见的神经症，除持续的忧虑、不安、担心和恐慌外，还常伴有明显的运动性不安和各种躯体上的不舒服感。
焦虑自评量表含有２０个项目，分为４级评分，主要评定项目所定义的症状出现的频度，其标准为：“１”没有，“２”小部分时间，“３”相当多时间，“４”绝大部分时间或全部时间。ＳＡＳ适用于具有焦虑症状的成年人。作为一种自评量表，在自评者评定之前，一定要让他把整个量表的填写方法及每个问题７０大学生心理素质教育的含义都弄明白，然后作出独立的、不受他人影响的自我评定。评定时须根据最近一星期的实际情况来回答。否则，测验的结果不可信。此系统的结果剖析图给出的是标准分，分数越高，表示这方面的症状越严重。一般来说，焦虑总分低于５０分者为正常；５０～６０分者为轻度，６１～７０分者是中度，７０分以上者是重度焦虑。阴性项目数表示被试在多少个项目上没有反应，阳性项目数表示被试在多少个
项目上有反应。
二、焦虑自评量表（ＳＡＳ）题目
１．我觉得比平常容易紧张或着急。
２．我无缘无故地感到害怕。
３．我容易心里烦乱或觉得惊恐。
４．我觉得我可能将要发疯。
５．我觉得一切都很好，也不会发生什么不幸。
６．我手脚发抖打颤。
７．我因为头痛、颈痛和背痛而苦恼。
８．我感觉容易衰弱和疲乏。
９．我觉得心平气和，并且容易安静坐着。
１０．我觉得心跳得很快。
１１．我因为一阵阵头晕而苦恼。
１２．我有晕倒发作，或觉得要晕倒似的。
１３．我吸气呼气都感到很容易。
１４．我的手脚麻木和刺痛。
１５．我因为胃痛和消化不良而苦恼。
１６．我常常要小便。
１７．我的手脚常常是干燥温暖的。
１８．我脸红发热。
１９．我容易入睡并且一夜睡得很好。
２０．我做噩梦。

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