自我意象的含义
(2011-12-14 23:30:38)
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意象
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自我意象
杂谈
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所谓自我意象，指的是每个人关于“我是什么样的人”的基本信念。人们的自我信念，大部分是从人们过去的经验（成功、失败、屈辱、喜悦）以及他人对自己的反应的体验中形成的。
形象地说，每一个人的内心都有一张心理蓝图或一幅肖像，不管人们是否清晰地感知和觉察，这幅心理蓝图或肖像都完整而真切地存在着。简单地说，自我意象是个人对自己的看法。虽然个人对自己的看法与自己所具备的实际条件未必符合，但是人们却时时以自我意象为依据主宰自己的成败得失，或者说是依据自我意象指挥或控制自己的行为和态度。自我意象可随着个人经历而改变，可以在接受新的观念后，焕然一新；也可以在自怜自艾中，冥顽不化。（自我意象的作用自我意象是一个人生活的基础和根据。一个人一旦形成某种自我意象，也就决定了他的人格、行为。也就是说，人将不顾自己的力量与意志力的实际情况，只是按照自己认为是什么样的人去行事，而不再尝试着去用其他的方式行事。自我意象形成后，不论是错误的，还是正确的，继之而来的体验似乎只是在证实和加强这种意象。例如，自认为是失败者的人并不会去分析失败的原因，也不会改变行为去尝试成功，而是尽全力在生活中挖掘自己失败的经历和事实，来充分地论证自己是天生的失败者，从而使自己陷入完全的失败之中。由于个体总是在为自己的行为和处境找根据，也就很少有人想到他自身的问题是出在自我意象之上。（自我意象是可以改变的一个人无论年纪大小，都可以改变自己的自我意象，从而开始新的生活。一个人的习惯、个性、生活方式等等之所以难以改变，是由于人们只是试图改变外在的情境，改变某些或某个习惯或个性缺点，换句话说，人们只是偶尔地进行局部的修补，而没有从根本上改造。试想，一个持有否定性自我意象的人，在没有从根本上彻底地改变自我否定性的意象前，能够确实地达到某种肯定自我的特定情境吗？
自我意象心理学的先驱莱基认为，人的个性是一组观念系统，各观念之间是互相联系的，凡是不符合这一系统的观念会被排斥，因而无法引导人的行为，那些与此系统相符合的观念则会马上被接受。按照控制论的原理，个人为了达到其目标，大脑和神经系统都是在有目的的状态下运转的。从功能上说，大脑与神经系统组成一个奇异而又复杂的“追求目标的机构”，它是一个固定的自动引导系统。它可以作为“成功机构”为你效劳，也可以做为“失败机构”给你带来不幸。究竟它会发挥怎样的作用，决定的因素在于作为机构的操作者（你）如何操作它，如何为它选定目标，它便如何运转
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