什么是自卑，它的原因又是什么呢？_山西太原心理医生

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什么是自卑，它的原因又是什么呢？

(2011-01-03 17:33:06)

标签：

太原

自卑心理

心理状态

自我评价

挫折

杂谈

自卑，就是自我评价过低，自己瞧不起自己，看不到自己的价值，十分担心失去他人尊重的一种心理状态。上面两个同学的心理状态就是典型的自卑。其实自卑心理在人群中也是常见的，并不可怕。自卑主要是由于自己的某种缺陷或受到某种挫折而产生认识与行为上的偏差而造成的。形成自卑心理的具体原因也非常复杂，有家庭的因素，有来自社会的价值观念，也有的是因为适应不了新环境，还有的是因为被别人嘲笑，受到了打击。太原心理咨询师认为归结起来主要有以下三个方面的原因：
      ①没有正确认识自我。由于心理发展不成熟，一些同学还不能对自己形成客观、科学的评价，一旦遇到别人的贬低或生活中的挫折就迷失了自我，不能认可自我，自我评价过低。
     ②学习、生活中的挫折。困难和挫折是生活中经常遇到的，一些同学不能正确面对困难，把问题都归结到自己身上，正如哲学家斯宾赛所说：“由于痛苦而将自己看得太低就是自卑。”
      ③心理与身体上的缺陷，思维、记忆、想象等心理功能及相貌、体形等身体功能方面的缺陷常常使一些人觉得见不得人，低人一等。因此，陷于自卑的泥潭中难以自拔。

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