处在不良情绪阴影下的产妇重新感受美好的生活，让她们重新沐浴在阳光下呢？据介绍，如今的医学发展水平已使——-治产后抑郁症有良方对产后抑郁症的治疗主要采取药物治疗和心理治疗结合的办法。抗抑郁药物如新型的选择性5羟色胺抑制剂类药物的疗效较佳，而有些病人只需使用碳酸锂就可以控制症状。心理治疗主要采用认知治疗法，让病人认识到自己的疾病，以配合治疗。北京大学精神卫生研究所吕秋云教授认为，如果产妇需要住院治疗，可采用母婴联合住院的办法，这样会使产妇坚持治疗，较快治愈，并恢复对婴儿的照料能力，培养母子的感情。经治疗后，大多数患者可在3～5个月内恢复，也有的患者会持续1年至数年。吕教授告诉记者，产后抑郁症的发病率较高，但就诊的患者并不多。其原因在于，患者和家人以及妇产科医务人员不太了解产后抑郁症是一种精神疾病，需要到精神专科医院治疗。患者家属和医务人员看到病人有沮丧、精力减退、内疚感、失眠或早醒、食欲不振、体重减轻、反复出现想死念头、性欲明显减退等抑郁症的症状时，应及时把病人送往精神疾病专科医院进行治疗。此外，康乐待产和无痛分娩能减轻产妇的恐惧感，降低产后抑郁症的发生。◇准备好做母亲的心想像着把自己的新生婴儿温柔而小心地捧在手上，你是否感到一种心潮的涌动？你会觉得既幸福又责任重大。你自问：  “我会成为一个好妈妈吗？我能做好吗？” 从怀孕的那一刻起，我们就面临无数个决定：“我该在哪里分娩？那儿可靠吗？”孩子出生后“：他晚上哭了我要不要管？” 孩子两三岁时：“他们上学前我该怎样安排自己的工作和生活？” 实际上，这些问题没有统一的标准答案。为人父母是一种人生经历，别人无法设定你的方式。你和你的孩子是独一无二的组合，你得自己去发现什么最适合你们，而每一个孩子又都是与众不同！去走自己的路吧，它将带给你探寻心灵的时光，使你变得坚强和自信。不要套用别人的标准，去过现实的生活。

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