太原心理咨询师谈自卑心理
(2010-09-25 22:34:01)
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自卑心理
心理障碍
社交恐惧症
尊敬
太原圆成
太原心理咨询
杂谈
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有些青年凡到人多的地方，他都感到不自在。就是亲朋好友的喜庆宴请，或遇到熟人也躲得远远的，唯恐交际应酬。这种社交恐惧症，主要是心理自卑所致，使他们不能自然地与人交往。一个有着自卑心理的人，超常地需要人家来同情地尊敬他，他拚命挣扎向上爬，主要目的便在提高自己在别人心中的价值，使自己安心并不是别人就比自己强。这种人读书从事一切学校活动，动机已不在那些活动的本身，而只是使自己安心而已。他希望同学们尊敬他，真情地爱护他，但因他自己自卑的焦虑对于考试，对于一切竞争的活动，都不敢参加。
自卑的焦虑，使他在与人的关系上发生了各种的障碍。他得强作欢颜地去向人表示友好的态度。因为他的做作与小心更容易使人家怀疑他是一个虚伪的家伙。又因为他自己时时在做作与虚伪之中，导致人家对他的夸奖，他也不敢相信。
人家善意的批评，会更使他激怒。他不能听到和他不同的意见，他认为这是看不起他的明显的表示；但他又不放心人家会真心地服从他的意见。他在群众中，为的是要取得同情与尊敬，但在根本上他又不相信人家会同情他尊敬他的。这种为自卑所累的人，基本上有两个突出的心理特征：自信心理障碍：这类人看问题总是看到自己比别人差的一面，看到自己不如意的方面，因而易产生多疑多问的心理随意，这种心理障碍常常表现在对自己的高欲望和低信心所造成的心理落差上。这种落差，不仅容易使自卑产生焦虑，同时还会令他十分敏感，对他人的言谈、行为、眼光等都十分留心，稍有一点怀疑便与自己联系起来，无端地认为别人在议论自己，以至变得越来越怯懦，越来越自卑，最终走向自我封闭，逃避正常的交往。过高的内心期待心理：这种人想得太多、太细，总想在别人面前留个好印象，能够得到别人的尊重和好评，因而也就特别注意自己的形象和别人对自己的评价。其实，过分期待一种希望并没有什么不对，因为每个人都有虚荣心，但问题是如何来对待这份虚荣。如果为了满足这份虚荣而去伪装什么，那么就极有可能将自身最有价值的真实抛弃了，这样的人也就会在办事过程中束手束脚，无法展现自己的真实能力。
本文来源：太原圆成心理咨询网
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