个别性是指人们个性上的独立性及在情感上需要保留隐私、希望暂时独处、与他人保持距离、享有充分的自主权、希望与他人不一致的倾向性。个别性是与人的共性及归属性相对立的人性特点，是每个人都具有的，只是表现的强弱不同。在日常人际交往中，对自己及他人的个别性要采取一定的宽容和理解的态度，否则会产生烦恼，甚至导致心理病态。个别性首先表现在个性上的独特性，每个人都有自己的个性，人不可能与他人完全一样，正因为社会中有各种各样的人，生活才那么绚丽多姿，人与人之间才那么趣味盎然。尽管道理易懂，但生活中我们常为此烦恼。同办公室小秦一天说不了两句话，“和这种人相处闷极了，没有品位，不来情绪”。
    老师为动作缓慢的学生着急生气，嫌开朗活泼的学生不稳重、不检点，恨个别学生不喜欢自己所教的科目等，用自己的观点衡量别人，排斥个性，无谓烦恼，其实他们的另一面也许正是值得赞赏的。所以，我们应该允许他人有不同的生活方式、生活态度及不同的追求，允许各自有独特的个性特点，只要不损害他人，我们用不着与别人叫劲。何况，我们即使气愤，别人也不会按我们设想的模式去生活。个别性的第二个表现方式是人们的一种情感上的需要，希望在满足归属感后有自己独处的空间和时间，并自由自在随心所欲。在这个空间和时间里，他们可以做自己想做的事，甚至做与社会相背的事，疏泄自己被压抑的真实的情感，否则就会出现心理疾病。一位名声显赫、一贯严肃的领导可能需要独处时哼哼小曲。一位面临下岗、婚姻又出现危机的中年男子，可能需要在无人处痛苦呐喊。
    一位品学兼优的男学生，可能需要在独自而又安全的地方去手淫。一位父母管教甚严的少女，可能会经常把自己关在房间，去做不让父母知道的事。他们需要独自去想、独自去做，如果有意无意中剥夺了自己或他人的这种独处的权利，就会增加烦恼或出现心理病态。小燕是一个品学兼优、听话懂事的女孩，在市重点中学初二任班长，成绩拔尖，团结同学，工作积极，尊敬父母，钢琴弹得好，已考过八级，深得老师和家长的宠爱。可一天她给父母留下一封信出走了，信上写道：亲爱的爸爸妈妈：不孝女儿走了，不要再找我。我已１５岁了，我觉得好累。我知道你们很爱我，老师同学也喜欢我，但我总觉得活得不像我自己。你们只知道要我听话，好好学习为你们争光。生活上照顾细心，几点起床，几点吃饭，该穿什么衣服，都替我安排。３岁就叫我学画，４岁又花钱让我学琴，你们每时每刻都关注着我，是否冷了、饿了、不开心了，甚至我的日记都是你们关心的内容。你们太爱我了。但我总觉得生活中好像缺少了什么，总是高兴不起来，我厌倦这样的生活，但又怕你们伤心。我多次想高喊：“我不再做听话的好孩子，我不想做你们的小乖乖。”有时我觉得自己要发疯，要失控。我走了，不是去学坏，也不是去自杀，我要寻找我自己。我相信终有一天，我会健康地、有出息地回到你们身边。