“老师，快去看看小宋吧。”三位女学生带着焦虑紧张的神情迎面而来，轻轻地告诉心理咨询师老师，“小宋有事要告诉老师，请老师赶快到宿舍来。” 心理咨询师来到宿舍时，发现班主任也已经到了。心理咨询师看到了斜靠在床头的小宋。这是一个清瘦、白皙的女孩，头发零乱，眼角还有泪痕，目光游离，表情僵化。“小宋，你好，我是心理咨询老师，你有什么话对我说吗?” 过了许久，小宋才在室友的协助下缓缓地开始叙述她昨天的遭遇。昨天是周日，上午9点左右，小宋到学校附近的区文化宫图书馆读书。她找好座位，把东西放好后就到二楼女盥洗室上厕所。当时二楼没有其他人，上完厕所时，只见女厕外面有一个三十几岁的男人，带着深色的口罩，小宋以为是厕所清洁工，没有考虑很多就直接从女厕大门走了出来。当小宋从女厕大门走出时，只觉背后有一双手捂住自己的嘴巴，掐着自己的脖子，身体被强力摔在地上，小宋竭力挣扎吼叫乱踢，那人瞬间被吓跑逃逸。这时，小宋脑中呈现数分钟空白，接着恍恍惚惚走回一楼座位上，内心进入恐慌交战之中。稍后她打电话找来好朋友小王。10点左右，小王陪同小宋请图书馆管理员协助报警，不久警察到场了解案情，并带小宋到警署做笔录，小宋很冷静地做完笔录后离去。从警署出来后，小王陪同小宋到附近快餐店吃饭。下午，小宋和小王回到学校。晚上，小宋在自习结束回到宿舍。当时她没有把上午的经历告知室友。深夜时分，上午的受害过程又重复在脑海中出现，小宋害怕起来并开始哭泣。室友们纷纷被惊醒，于是起来安慰小宋。此时小宋向大家叙述了上午的遭遇。第二天早上，小宋醒来，只觉得昨天被掐的颈部、被摔的身体十分疼痛，感觉身心很痛苦。又有几位同学听说事情后来宿舍看望。在同学们的关切询问下，小宋重述了昨天上午的受惊过程。当时小宋情绪激动，十分害怕。小宋的手一直紧紧抓住同学，进而抱着同学痛哭，身体不停地颤抖，同学们看到小宋的情形都被吓住了。小宋希望同学赶快把咨询老师找来，看老师有什么方法能够帮她。小宋向心理咨询师哭诉着昨天上午发生的事，整个思绪完全浸泡在昨天的受害阴影中，看得出她非常害怕，情绪无法平复。心理咨询师告诉小宋，要放心，事情已经过去了，一定会尽全力帮助她的，并请小宋先冷静下来。由于小宋在昨天受伤害的过程中身体经过强烈扭扯后摔倒，脖子也遭受强力抓掐，因此今天全身酸痛，脖子也疼痛不已。于是心理咨询师先安排同学陪同小宋到医务室诊治。心理咨询师诊断为软组织挫伤，并给小宋敷了药。小宋报告感到疼痛减轻了许多，原来激动的情绪也平缓了许多。由于小宋全身肌肉处于紧张状态，心理咨询师带着小宋来到安静的心理咨询室，引导其做三次肌肉松弛，解除其生理紧绷状态，进入机体的松弛状态。小宋报告感觉好多了，觉得可以先去上课，等待下午心理咨询师进一步处理。下午，小宋如期来到咨询室，叙述上课期间虽然情绪仍有起伏不定，但已改善许多。接着，在心理咨询师的引导下，小宋确认自己在整个事件的过程中只是身体受到一些扭扯，并没有受到性侵害，并且很勇敢地击退了歹徒。心理咨询师继续布置小宋回去练习自我放松。在第二天的咨询过程中，心理咨询师先指导小宋进入放松状态，然后带领小宋重新回想起事件发生现场，让小宋重新面对整个事件，从被掐住脖子、挣扎到击退歹徒整个过程。在引导过程中心理咨询师重复提醒小宋，“身体并没有受到性侵害，也很安全无事”。其中，小宋报告她可以看到自己在整个事件的过程，更见到当时的自己倒在地上，心理咨询师引导她勇敢地站起来，并让她知道自己安然无恙，只是身体受到些许的扭伤，她可以把身体调整调整，脖子回正，让身体扭伤部分恢复正常。只要一切顺畅，精神能量就可以回复到身上来了。在整个过程中小宋的肢体表情从恐惧、紧张、流泪，到有一丝丝的笑容、放松、舒服。事后，小宋表示自己认为自己很勇敢，没想到自己在当时的力量有那么的大!此后，当小宋再次回想事件发生的过程时，并没有特别的负面情绪发生。一周后，小宋来访，表示自己的学习状况良好，效率也不错，情绪稳定。点评：这是一个在来访者遭受强暴未遂后进行的心理干预。小宋在事发后的夜里和第二天出现了程度较高的后创伤症状。咨询员运用了肌肉松弛法缓解其因生理因素引发的焦虑紧张，结合冥想和浅度催眠重走创伤历程，整合小宋的经验、情绪和认知，使其被强暴未遂的内在阴影得到澄清与解除。一个人经历创伤压力事件而且出现害怕、无助感或恐怖感的反应之后，接着可能表现出三大类症状： 1．创伤压力事件经由梦境或回忆持续被再体验； 2．对创伤相关的刺激产生逃避并对一般反应麻木； 3．持续提高警觉性。若以上的症状造成人际社会功能受损，而且持续一个月以上，则可诊断为创伤后应激障碍(PTSD)。小贴士：在重大挫折事件发生后，如发现深陷其中不能自拔时，应及时求助专业人员；创伤性的事件引发的内在阴影若无法解除，可能成为终生的心理创伤。

               本文摘自 太原圆成心理咨询中心