太原心理医生谈心理咨询目标
(2010-04-27 22:09:58)
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忽视心理咨询目标的建立，甚至没有目标，是初学面谈的心理咨询师常犯的错误。没有目标就没有方向。当我们通过症状评估对来访者的问题有了基本的认识后，面谈将进入治疗干预阶段。这一阶段心理咨询面谈的主要目的是使来访者实现某种内在的改变，从而带来症状的改善，获得所期望的结果。因此，确立“什么是来访者所期望的结果”并据此制订适当的治疗计划是必要的，因为心理咨询面谈不是一个随意的情感互动过程，而是一个有意识、有程序、有特定目标指向的专业过程。在本章内容中，我没有能力详细讨论各种治疗模型的运用，但基于对心理咨询目标和心理咨询过程的基本认识，我将给出一个大致的治疗干预轮廓，并回答以下问题：①为什么要确立心理咨询面谈目标？②就特定的来访者而言，你如何识别和界定面谈目标？③来访者通过怎样的“内在化”的改变过程确保目标的达成并实现自我的成长？我将结合实际的治疗案例，就上述问题进行讨论。
一、心理咨询目标及其意义每一位真正愿意接受心理咨询的来访者都有特定的心理咨询动机，这一定意味着他们希望在某一方面改变自己，而不是重复现在的生活。是选择甲做男朋友还是选择乙？是放弃工作开始自由的生活还是继续挣钱以保持生活的稳定？是选择出国留学还是在国内打工？是选择快乐刺激还是多愁善感和平静度日？等等。无论这些问题是否顺应了主流文化的要求，是否符合某种传统的道德规范，都可能是来访者接受心理咨询的原因，并且都应得到充分的尊重。那种不是出于自我改变的需要，而是出于对心理咨询的好奇心或打探心理的人不在来访者的范畴之内。因此，所谓心理咨询目标就是来访者所描述、所期待的结果。这个结果可能是来访者最初所期待的，也可能是在心理咨询师的帮助下经过评估过程重新确立的。
例如，许多父母来心理咨询孩子的学习问题，他们最初的期待也许只是寻求一种好的办法让孩子能够更专心致志于读书，但经过问题评估，这个目标可能转化为：如何以正确的方式恢复与孩子的情感沟通，如何让自己做到不情绪化地对待孩子的过失行为等等。因为他们终于发现，孩子的问题来源于他们由来已久的错误的管教方式。确立心理咨询目标，其首要意义在于帮助来访者明确地预知心理咨询能够达到什么目的和不能够达到什么目的。知道心理学的专业局限是一个优秀的临床心理咨询师所具备的必要素质。然而，许多心理咨询师往往倾向于向来访者强调咨询的作用及功效，而忽视心理咨询本身的专业限制和它的局限性。消除这种迎合心理很重要。因为许多来访者对心理咨询缺乏了解，他们或者寄希望于通过一两次面谈，不用自己付出努力就立竿见影地解决所有问题；或者对心理咨询抱有某种猎奇心和神秘感，试图通过咨访关系寻求直接心理满足。澄清目标并就心理咨询本身提供充分的信息，有助于减少这方面不必要的误会与混乱。确立心理咨询目标有利于使面谈过程始终服从于来访者的需要而不是心理咨询师的主观意志。
本文摘自 太原圆成心理咨询网
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