太原心理咨询心理咨询师提示： 现在“强迫症”、“抑郁症”、“社交 恐惧症”描述心理障碍的术语我们见得越来越多，一方面，这普及了我们的心理知识，但另一方面，也导致很多人，随意地用这些词去给别人贴标签。实际上，这种乱贴标签的做法，对对方是一 个很大的伤害。首先，虽然我们对这些词汇有所耳闻，但并不是真正了解。如果被别人贴了某种标签，内心就会产生不舒服感，对于那些比较容易受心理暗示的人来讲，他的精神压力自然会变大，也会增加其思想包袱。这种情况下，他会真的认为自己有问题了，不正常了。而且，还会套用很多症状，以表示 “我真的是有这种问题的”，当然，这种表现常常是无意识的，是在一种压力状态下的认同。这就是心理学上所讲的 “标签效应”——被人认为是好的，我的行为就会朝好的 方向发展，以迎合别人的期待；但如果被认为是不好的，我也会朝不好的方向去发展，同样也是迎合别人的期待。其次，我们一旦给一个人贴了问题标签后，就会着重去验证他的问题性，而忽略了他所具备的优点及力量。这样 的行为实际上是对对方无形的打击。什么样的人容易给对方贴标签易受暗示的人 心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、观念、情绪、判断态度影响的心理特点。但是，大家受暗示性的容易程度是不同的。对于受暗示性强的人来讲，很容易去将一些似是而非的东西，套到自己的身上或亲近的人身上。焦虑型 有些人遇事爱焦虑，当自己承受不了的时候，便要通过转嫁来宣泄焦虑。比如，很多时候，我们是因为对方的某种表现感到焦虑，但我们承受不了了，便不惜代价给对方贴个标签，借以转嫁焦虑。解决问题能力不足型 善于用行动去解决问题的人，会通过合适的步骤，去解决问题。但不善于解决问题的人，常常会没有根据地去臆断很多事情。容易给人贴标签的人，一般在具体地用行动解决问题方面，都显得比较薄弱。太原心理咨询师提示：什么是社交恐惧症社交恐惧症患者不仅仅是面对别人觉得害羞、不好意思，而是对自己以外在世界有着强烈的不安感和排斥感。这种对社交生活和群体的不适应而产生的 恐惧和社交障碍在医学领域上被称为社交恐惧症，也叫社交焦虑症。中国人性格内敛、含蓄，不轻易表达自己的感情。这些性格特点并不是社交恐惧症。社交 恐惧症的表现形式不仅仅是面对陌生人而手足无措，而且还表现为不能在公众场合打电话，不能在公众场合和人共饮，不能单独和陌生人见面，不能在有人注视下工作等较为极端的行为。在这种恐惧、焦虑的情绪出现时，还常伴有心慌、颤抖、出汗、呼吸困难等症状。

                                  本文摘自 太原圆成心理咨询网