春节在即,作为百姓家一主妇,近日忙忙叨叨,出入超市菜市,大包小裹,往家倒腾。虽喊减肥,少吃为佳,仍乐此不疲,采购食品。楼下超市,购物方便,俗话说,陪不尽的姑娘(嫁妆)办不尽的年,还是觉得买回家好,少买一样心不甘。被传统风俗侵润太久,不好改过。眼下购物工作基本结束,年夜饭,根据民主协商,群众口味,本人厨艺(家常便饭型)兼顾减肥,准备完毕。在此向各位朋友,汇报如下:
一.合家欢大拼盘
包括:酱猪肝,酱牛肉,酱牛肚,清水猪蹄,熏鹌鹑蛋,广东腊肠。每种切六片,鹌鹑蛋六个。参杂摆盘。胡萝卜切梅花型6片,点缀其中。寓意:合家团圆,六六大顺。 广东腊肠买现成的,其余自制。提前做好入冰箱,吃时一切,非常省事。
二.清蒸鲈鱼
年夜餐桌必有鱼,即年年有余。1.5--2斤活鲈鱼一条,(除夕当天买)收拾后腌10分钟,上锅蒸15分钟,在浇上花椒油,葱丝,点一少许陈醋即可。
三.清蒸大虾
大虾一斤,剪须挑泥肠,处理干净用少量盐腌五分钟,大火蒸10分即可。吃原味。配料:生抽,陈醋,姜末放一起,小半碗够用。
四.四喜丸子
牛肉馅一斤,七廋三肥,加料:盐,料酒,一蛋清,鸡精,糖,六个荸荠剁碎,高汤,面包屑(超市有)拌匀,团四个丸子。在温油锅滚成金黄色备用。砂锅底垫大白菜帮,上摆四喜丸子,用白菜叶盖上,加清水炖30分钟即可。装盘时点香油。
五.凉拌什锦菜
其中:西兰花 圣女果
黄瓜 彩椒(黄色)苦菊,花生米。洗净切块用盐微腌,白糖,龙非白醋,一拌即可。此菜爽口,色泽搭配,视觉良好。
六.沾酱菜
备有:侏儒萝卜 娃娃白菜 香葱 香菜 旱黄瓜 六必居甜面酱半小碗。蔬菜生吃,避免煎炒烹炸,营养丢失。
七.
水果沙拉
苹果 橘子 菠萝 红果
猕猴桃 草莓(小个)樱桃 洗净削块(草莓樱桃整个红果去籽) 用沙拉酱一拌装盘即可。
八.
糕点一小碟
稻香村云片糕半斤。
汤:蔬菜浓汤
香菇,土豆按比例切丁,放九阳豆浆机打,十几分钟打好。
酒水:牛栏山二锅头(38度)一瓶
法国红酒一瓶 汇源果汁一瓶
铁观音茶一壶。
除夕夜饺子两种:东北饺子,猪肉酸菜。素馅饺子:海参大虾
鸡蛋 韭菜。
各位朋友,你们是否发现,我准备的食品大众化,好采购,操作特省事,厨艺一般即可,主调清淡,避免高油高脂高糖高盐,烟熏火撩。至于山珍海味,生猛海鲜也没那口福,也不会打里。如给我一果子狸,一蛇让我做,就地吓的昏迷不醒。
亲爱的朋友,如果您因事出门在外尚在旅途,如在京城请到我家,您看呀,全准备好了,我们一起热热闹闹过大年好吗?
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