本文来自温七爬梯论坛：http://bbs.win7party.com/showtopic-2112.aspx

  在电脑的使用过程中不小心会遇到一些严重的问题导致需要重装系统，另外现在电脑硬件更新速度快，会给自己的爱机升级配置或者购买新机去实现更好的效果，所以也会遇到给新机器安装系统的情况。最近，网上有朋友和同事都问我一个相同的问题，这个问题非常普遍，也是困扰不少Windows使用者的问题，那就是重装完系统和给新机器安装系统后，之前的很多东西都没了，比如，桌面、收藏夹、我的文档、邮件、通讯录等等。这些东西如果之前不事先备份好的话，重装系统之后就会丢失（默认是在系统盘），一些不熟悉操作系统的人可能会忘记备份或者是根本不知道该在哪里备份这些重要的数据。而且要恢复这些数据可能要花很多时间，如果数据量大的话很不方便。那么有没有什么方法可以将这些习惯性的设置自动恢复呢？当然有，Windows系统早就帮大家想到了这个问题，并在Windows 7系统中提供一个非常好用的功能，那就是Windows轻松传送功能。下面我就为大家介绍一下：

Windows 轻松传送能帮助您一次将大量文件、文件夹和程序设置从一台计算机移动到另一台计算机。

可以传输的内容有：用户帐户、文档、音乐、图片、电子邮件、Internet 收藏夹、程序设置。其中包括微软Office软件等程序的各种设置;用户账户和设置，主题设置(包括桌面背景、颜色、声音等)、网络连接、屏幕保护程序、字体、“开始”菜单选项、任务栏选项和网络打印机、Internet设置等，这些内容一般都在系统分区。

提示：【程序设置】的传送只能针对程序所做的设置，而不能传送程序文件本身(比如Office软件，重装系统之后仍然需要再次安装)，而且支持的主要是微软的产品。

具体操作如下：

提示：

使用管理员帐户时才能打开 Windows 轻松传送，您可以使用 Windows 轻松传送将文件和设置从运行 Windows XP、Windows Vista 或 Windows 7 的计算机传送到另一台运行 Windows 7 的计算机。包括在同一台计算机上运行轻松传送。注意不能将文件从 64 位版本的 Windows 传送到 32 位版本的 Windows。

1.点击【开始】，在搜索栏输入【轻松】即可看到【Windows7轻松传送】。如下图：

http://fmn.rrimg.com/fmn060/20111114/1550/b_large_WTIH_7f7d00013f73121c.jpg轻松传送" TITLE="Windows 轻松传送" />

2.单击【下一步】后，提示选择传送的方式，如下图：

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对于只有一台电脑的情况，我们可以选择【外部硬盘或USB闪存驱动器】。可以存在U盘或硬盘分区上，注意不要选择在系统分区，以免因重装系统而丢失。【Windows 轻松传送】将所选内容保存到一个后缀为“MIG”的单文件中。

3.这里如果您是将Windows 7设置和数据传送到Windows 7，请选择【这是我的旧计算机】

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4.系统已经搜索出需要传送的数据，所需时间与文件多少有关，需要等到搜索完成才能继续下一步，您可以自定义一些项目，将一些不需要传送的取消即可。

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5.设置一个密码，这里是必须设置的，如下图，然后点保存。

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6．将文件保存到一个位置。不要放在系统盘里，以免重装系统后丢失。

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7.保存完毕后，单击下一步。如下图：

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8.传输文件已完成，提示您在新机器上打开【轻松传送】。

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9.操作完成，单击关闭即可退出轻松传送功能

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10.接下来您重装完系统后，在新系统里直接双击这个文件，然后输入之前创建的密码，然后根据提示传送即可，非常简单易操作。

  传送结束后可以查看传送报告，新计算机将拥有您熟悉的文件、文件夹和程序设置，这可使您继续工作学习变得更加轻松。Windows7的这个功能真是太好了！以后重装系统不再担心数据找不到了。