关注甲状腺功能 — 教你如何正确测试基础体温

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基础体温的测量是测试甲状腺功能的方法之一
测量方法:连续一周早晨在起床前(人体属于刚睡醒状态,并在未做任何脑力和体力运动之前)测量腋下体温。如果是还有月经的女性,可在月经的第二,第三天开始测量。
在晚上睡觉前,甩下温度计的水银柱,将温度计放于床边,待早晨醒来时把温度计放于腋下10分钟,连续记录好7天的体温状态。
注意事项:由于在月经周期中体温起伏不定,女性应该经量避免在月经周期的第10~14天测量,以避开排卵期。
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