Catherine的烦恼

   Catherine   40岁   

   健康问题：

   肥胖：由于体重上升，Catherine不断尝试减肥，但怎么减也减不下去。年轻时的裙子再也穿不上，从S到M再到L，现在竟然要穿XL号。节食尝试过，运动尝试过，可是都无法坚持，或者反弹很快。

   烦躁：因为无法穿上漂亮的裙子而感到烦躁，喜欢莫名其妙的发脾气，渐渐的家里人都不敢惹她。

   通过HC顾问医生详细的十维问诊，发现Catherine不仅仅是体重问题，她的月经量非常少，只有两天左右，颜色也呈现黑红色。此外还有严重的便秘问题；睡眠质量较差；免疫力低下，易感冒；疲惫，总觉得睡不醒；肩颈部酸痛也时常发生。在HC顾问医生的建议下，Catherine进行了体格检查。性荷尔蒙指标显示：她的雌孕激素水平非常低。

关键词： 月经不调，亚健康，雌孕激素水平低下

    HC顾问提出，Catherine首先需要关注的是机体内在健康问题，不健康的节食，溜溜球式的锻炼都会给机体造成负担，使荷尔蒙失衡，肠道菌群失调，代谢紊乱，从而出现一系列的亚健康问题。其中荷尔蒙失衡是所有问题的根源。

关键词：荷尔蒙失衡是所有问题的根源

    通过自然营养素的补充，经过了一个阶段的调理以后，Catherine感觉情绪好转了很多，自然晚上睡的更香。由于摆脱了不健康的节食，建立起了健康的饮食习惯，她的胃肠道功能得到了很好的改善，和便秘说了byebye。Catherine的荷尔蒙运作已走上了正规，自然月经也有了明显的改变，月经量增多，颜色也变的鲜艳。同时，在医生的指导下，Catherine学会了交替健身，并保持每周3次的频率。不用节食也能减轻体重，其中的关键在于，在好的荷尔蒙环境下，她的机体代谢率正在不断上升！

    每天完美的蜕变让Catherine有了坚持下去的勇气和决心。