最近天气多变，估计感冒的人不少。百合家的做法是一般发烧感冒都不吃药也不去医院，等症状稳定一些了就去温泉疗养。科学上讲只要将基础体温提高一度就能增强30%的抵抗力，有小病的时候，泡澡还是很值得推荐的。温泉虽然不像传说中的那样能治百病，但是只要将身体浸在温暖舒服的温泉水里慢慢的暖和起来，身心上也是一种无上的享受。

    日本的温泉有无数种排名，但是最有名的那些温泉名次基本不会动摇。百合去过全国排名第七的道后温泉（爱媛县），鹿儿岛有排名第十的指宿温泉。今年四五月份打算去全国排名第一的别府温泉（大分县），到时候会有介绍，不要错过哦。这就是指宿啦。

冬天的指宿也是暖洋洋的。
 

小卖店里出售有南国的花卉。

新鲜的玫瑰花好便宜哦，买回家泡玫瑰花澡一定很不错。
 
今天的目的地---指宿いわさき宾馆。不愧是观光名胜，宾馆也这么巨大，一张照片都收不下一半，地下还有哦。除了这里以外，指宿有很多的宾馆，几乎到处都有沙浴。

宾馆大厅，就一个字，大。

像这样的大厅有无数个。在这里工作的话刚开始一定会迷路。

    指宿温泉的特色就是这个沙浴。现在是冬天，气温还低，因此沙浴在海滩上的帐篷中进行。3月份以后就可以除掉帐篷，在开放的海滩上进行了。由于海滩下面有丰富的地热资源，因此沙滩也是热烘烘的。指宿从300多年前就已经有沙浴了，进行沙浴可以得到普通温泉3倍的效果。通常的顺序是不需要清洗身体，脱光光以后换上浴衣，后脑勺垫上毛巾躺好等工人往身上盖沙子。在热烘烘的沙子里蒸上10到15分钟以后起来，脱掉浴衣洗净身体后再泡普通温泉。日本的有些地方为了讨客人欢心，也模仿指宿做人工沙浴。这里才是最正宗的哦。

看看百合后面的老头一会儿就被埋起来了。photo by小桃(不要难为了4岁的孩子)
 

    这个沙浴百合第一次去的时候可是有些紧张的呢。因为入浴程序不熟悉，何况身上只穿着一件浴衣，躺不好和起身的时候不注意的话，会春光大泄的。第二次就熟练多了。除了头部以外都被沉重的沙子压住，只好老老实实的躺在那里，细细感受每一个毛孔都扩张，慢慢的渗出汗虫来的过程。百合刚躺下就来了一群老头老太太，说实话，跟他们躺在一起，实在容易联想到那方面去。指宿温泉的观光图上登的都是夕阳西下的沙滩上，一列穿着浴衣的美人惬意而优雅的躺在沙子里，每人头上部一顶遮阳的日式小伞，别提多有情调了。同样的一件事，和不同的人做心情上居然会有这么大的差异。

宣传照片

    15分钟过去了，承担体重最多的屁股和脚后跟被烤得也有些疼了，这才恋恋不舍的从沙子里钻出来，就着浑身的沙子去旁边的露天温泉。没想到百合生平第一次男女混浴，竟是和刚才那帮老人家在一起。一点也没感受出男女混浴的刺激与新鲜来。

之后去淋浴室洗干净全身，再重新换上新的浴衣，坐电梯去6层的空中温泉边看海景边继续泡。
 

泡完温泉就不想回家啦，最理想的就是在这里住一晚，再美美的吃一顿。越说越奢侈了，就此打住吧。