当习惯成为自然_言言

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当习惯成为自然

(2017-08-30 14:38:18)

标签：

好习惯

贵在坚持

杂谈

（图片来自网络，致谢原创！）

当初因看中奥林匹克花园的运动设施，所以地处偏僻也毫不犹豫地买下了这里的房子，想不到12年后的2014年岁末，这里的运动城却因为经营亏损而彻底关闭，把去运动城游泳当成生活常态的我，万般沮丧！无奈的我只能选择了去离家较远的九亭Best fit健身会所继续，去那里得坐二站公交，还得两头走路，开始很不习惯，心中充满怨气，特别是酷暑中阴雨天站在公交站点，等着本就稀少的车辆姗姗来迟时，心里别提多恼火！但心中有个坚定的信念始终默默支撑着我，日复一日，年复一年，将近三年我竟然非常习惯了去那里锻炼，现在的我一点不觉得麻烦，耗时长等车久已全不在话下，即使今年夏天每天高达40度的气温，我什么地方都懒得去，但游泳的事一天也没拉下；寒冷的冬天，瓢泼的大雨都没有阻挡过我前往的脚步

从中悟出一个道理：当习惯成为自然，当坚持成为常态，什么困难什么沟坎都能够跨越。关键是要有毅力，要能坚持，坚持的动力来自你对某事的兴趣和强烈愿望，对某事的坚定不移！

锻炼是这样，其他事也同样如此，这个暑假特有体会，譬如练字，以前上完课，人家天天练上一二小时，我则常常一周一二次；又譬如学琴，也是三天打鱼二天晒网，等到要去上课会琴前，匆匆练上一会，甚至跟老师打招呼，练得不熟暂停一课；再譬如学英语口语，课后从来不看书，等到哪天下午要上课，上午临时抱佛脚，为应付恶补一番，今年暑假，也许是酷热的天气所致，也许是天天在家的缘故，心中暗忖：要养成每天做这几件事的习惯，首先在时间上要给予保证，一定要安排出时间，保证每件事花上一小时；其次在目标上要切实可行，不追求达到什么高水平（本意只是丰富退休生活），相信只要坚持，必有收获必有提高。整个暑假按照自己制定的日程表，到了时间一定放下手中该放下的，拿起手中该拿起的，实践下来，觉得小有成就感，这段时间，练了最多的字；像模像样地弹成了好几首曲子；根据老师布置的暑假作业，自学了30多课新概念英语，特别是在反反复复中提高了听力水平。

希望自己以后只要在家（外出旅游当然没法保证），能坚持把这些有兴趣且有益的事做下去，持之以恒，像坚持15年如一日的游泳一样，相信只要当习惯成为自然，当坚持成为常态，就会如同每天的吃饭睡觉那么习以为常，那么不可或缺！

为良好习惯加油！为持之以恒加油！

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