人这一辈子   人这一辈子，怎么都是过，与其皱眉头，不如偷着乐；冬天别嫌冷，夏天别嫌热；有钱别装穷，无钱别摆阔；闲暇养养身，每日找找乐，苦辣酸甜都尝过，才算没白活。

   福   人生多有福，想开就知足；思量愚昧苦，聪明就是福；思量饥寒苦，饱暖就是福；思量劳累苦，清闲就是福；思量孤独苦，友多就是福；福禄系于心，心正得多福。

   曾经拥有的不要忘记，难以得到的更要珍惜，属于自己的不要放弃，不属于自己的不要强求，已经失去的留作回忆。

   人生就是一场旅行，不在乎目的地，在乎的应该是沿途的风景以及看风景的心情。

   生活中   生活中要用大海的胸怀面对，用科学的方法支配，用皇帝的御膳养胃，用清新的空气洗肺，用灿烂的阳光晒被，像懒猫一样安睡。

   为你的难过而快乐的是敌人，为你的快乐而快乐的是朋友，为你的难过而难过的人才是你的知己。

    家庭生活是一个很现实很具体的过程，又琐碎又累人，夫妻百年，找个脾气好的远比找个模样好的重要。

   情字了得  世上最难断的是感情，最难求的是爱情，最难还的是人情，最难得的是友情，最难分的是亲情，最难找的是真情，最难受的是无情，最可爱的是你微笑的表情。

   养气   多读书养才气，慎言行养清气，重情谊养人气，能忍辱养志气，温处事养和气，讲责任养贤气，系苍生养底气，淡名利养正气，不媚俗养骨气，敢作为养浩气，会宽容养大气。

   养生的要素   善良是心理养生营养素，宽容是心理养生调节阀，乐观是心理养生不老丹，淡泊是心理养生免疫剂。

   希望与朋友们共勉。