自2002年搬入上海奥林匹克花园，这个具有一流运动设施的小区以来，从纯粹为了健身目的去游泳，到深深地爱上游泳这个项目，七年的持之以恒，游泳已成为我每天生活中不可或缺的内容，它早已不是一种为锻炼而去的负担，而是我实实在在的生活享受。

   我爱游泳，它让我体验了学习--实践--再学习--再实践，循序渐进的提高过程，从只能简单的蛙泳，到蛙泳，自由泳，仰泳交替进行；从只能横游泳池勉勉强强，到绕圈500米轻松自如；从每天坚持500米，到后来的700--800米，再到如今每天保持1000米的记录；我没有请过专职教练，而是不断地向能者学习，不断地摸索实践，真正体会了从游泳中学会游泳的乐趣。

   我爱游泳，它让我消除疲劳，释放烦恼，调整身心。每次从繁忙的家务中脱身出来，拖着疲累的脚步，我喜欢跳入泳池，游上千米出来时浑身轻松，疲劳顿失；每次心情郁闷，情绪低落时，我也喜欢跳入泳池，清澈的池水会理清我杂乱的思绪，洗濯我蒙灰的头脑，出来时神清气爽，烦恼尽消。

   我爱游泳，它让我身强体健，精神饱满，自从坚持游泳以来，感冒疾病离我渐渐远去，身体进入良好的循环状态，吃得香睡得好是身体健康的最基本标志，也是身体健康的最佳境界，而游泳带来的最直接效应就是吃得香睡的好，我很高兴现在常有人误认为我是退役运动员或运动员教练，这至少说明我的身体和精神状态良好。

    我爱游泳，它真是一项极好的运动方式，我享受它带给我的健康身体，健康心态。

     附图:  塞班的酒店泳池边