一、书籍信息

   1.书名：自信比金子还宝贵 

   2.作者：韩三奇

   3.出版社：中国方正出版社

   4.ISBN：9787802164772

二、书籍目录

  本书导读
【关于自信的第1个专题 我是谁】
　你有这些困扰吗
　我到底是谁
　如何认识自己
　什么是你最想要的
　从笔迹了解心理特点
　你的心理防御机制
　正确评价你自己
　无条件接纳自己
【关于自信的第2个专题 成长是毕生的功课】　
　给过去画一个句号
　忘掉痛苦的最好方法是接受它
　拥有适可而止的道德感
　原谅你的父母
　“拒绝长大”的心理阻碍成长
　越求完美越自卑
　内向性格有优势
　要自信，不要自负
　实现你自己的人生价值
【关于自信的第3个专题 我与他人】　
　弄清自己的角色
　通过别人观察自己
　人际的距离
　摆脱从众的压力
　正确对待别人的评价
　做一个会说“不”的好人
　帮助别人是在帮助自己
　抓住他人的心理特点　
【关于自信的第4个专题 我可以更自信】　
　心理暗示的力量很强大
　重视自我交流接受自己的情绪起伏
　提高自己的情商
　改进自己的思维和行动
　先不要挑战自己的缺点
　让坏习惯不再被重复
　知道为什么做不到
　性格是可以改善的
　我一定要改变　
【关于自信的第5个专题 人生路上的重要话题】　
　关于生命：生命有没有意义
　关于死亡：体验死亡，让当下更清晰
　关于命运：自己能掌控的轨迹
　关于爱情：明确自己的需要
　关于金钱：这一生需要多少钱
　关于职业：谋生的手段，实现自我价值的载体
　关于幸福：自我价值实现的过程　
【附录一：六个自我反思】　
　我对于“真善美”的理解——自我反思之一
　那不是一场独角戏——自我反思之二
　成人之路：人生每个阶段的任务是什么——自我反思之三
　一颗平常心，做个普通人——自我反思之四
　禅，一种诗意的生活——自我反思之五
　既死，何必生——自我反思之六　
【附录二：常见心理困扰问答】（略）　
参考及推荐书目
后记
三、书评

  1.语言简约易懂，撰写思路清晰，逻辑性强；

  2.知己知彼，百战不殆。认识自己是一生的功课！

  3.了解自我的价值、理解生命的意义，拥有一个实现自我、利于他人、内心平和的人生是非常重要的！

  4.能将复杂的问题，用简易的语言表达出来，是作者扎实文字功底的表现!

  5.要学习作者平淡而又富有哲理的思维方式，简洁而又严谨的文字表达能力@