如何做到健康平安？

    第一：要有健康平安的意识；

    第二：要有快乐的心情；

    第三：要有适当的运动；

    第四：要有自己的精神追求，不断提高自己的人性修为;

    第五：不要过度疲劳；

    第六：不要性情急躁；

    第七：不要得意忘形，时刻提醒自己是一平凡的人，只有不断奋斗，才能在这个竞争激烈的社会中获得一席之地；

    第八：不要失去理智，力戒用感性的性情去思考理性的决策。