【讲座精选】多也致病少也致病_回家的路之采兰子

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【讲座精选】多也致病少也致病

(2025-06-12 21:51:27)

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分类：爱伦讲座精选

生活工作和处世，行为方式成定式

偏好习性破平衡，病非一日习性致

健康与习性有关，每个人都有不同的生活方式和行为方式，成定式就成为习惯了。你偏好什么，一定会在另一面厌恶什么，过度的偏好和厌恶皆是毛病。

每个人的病就是恶习形成的，有什么样的行为方式就有什么样的身体。行为方式包括生活方式、工作方式、处世方式。偏好习性容易打破人体身心平衡，多的致病，缺失也致病。

一个人在吃上面有这种分别心也会致病的。好比说，你不愿意吃青菜，你身体一定会缺元素呀，你太好吃一样东西，多了在身体里面排不掉也致病。

所以说，身体就是我们生活方式的一面镜子，它会照出你偏好什么，缺失什么。身体好坏不是别人造成的，是自己造成的，改变习性就可以改善身心健康。

选自凝聚正能量系列讲座《我的健康我做主》

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