【指月学习会】如何渡过情绪关_回家的路之采兰子

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【指月学习会】如何渡过情绪关

(2023-12-13 21:50:04)

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指月播报

（摘自【讲座精选】往好处想，你真会吗？）

当我们情绪起来的时候，要动用想的能量。往好处想，才会往好处转；往坏处想，是给自己注入负能量。我们都要让自己凝聚正能量，心关才能过。

我们人的思维方式有两种，内求内责和外求外责。遇到事情时，大多数人往别人身上找原因，往别人身上推责任。当我们找自己原因时，就会去努力；而总是找别人的原因时，就会放弃努力。找自己的原因就找对路了，就会好转；找别人的原因就找错了道，就不会转，就难以转。

“忍受滋味难自平，思维方式可给力，内求内责好处想，外求外责苦相随”。当我们情绪起来的时候，要立即调整我们的思维方式。

味道分享

逆凡才能入圣，其实是向人性宣战，只有不断坚持学习、训练，才能慢慢前进。我理解浮萍就是接受一切的所处环境，随处而安，不断调整自己去顺应一切。

指月分享

越来越觉得越简单的话，越难做到，包含了大千世界。

(2023.11.10峰回路转工作小组交流分享整理)

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